מלטונין ומעצר לב

אנשים שעובדים במשמרות בלילה יש שכיחות גבוהה יותר של מחלת לב. סיכון זה נקשר לייצור הגוף של ההורמון המלטונין. בדרך כלל המכונה "הורמון שינה" השולט על קצב היממה של הגוף, מלטונין יכול גם להשפיע על תחומים אחרים כגון הזדקנות, בריאות החיסון, מחזורי הרבייה לב וכלי דם.

וידאו של היום

<->

מלטונין

מלטונין ידוע בכינויו "הורמון השינה" משום שהוא עוזר לשמור על קצב היממה של הגוף, מחזור שינה-שינה. זה אומר melatonin משחק תפקיד מפתח כאשר אתה נרדם וכאשר אתה מתעורר. זה מופרש על ידי בלוטת האצטרובל במוח וגם עובד כדי להסדיר הורמונים אחרים.

הגוף שלך מייצר יותר מלטונין כאשר הוא חשוך, בעוד הייצור יורד כאשר הוא אור. מסיבה זו, להישאר עד מאוחר או להיות חשופים אורות בהירים בערב או מעט מדי אור במהלך היום יכול לשבש את הייצור הרגיל של הגוף של מלטונין. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מציין שג'ט ל"ג, עבודה במשמרת ואפילו ראייה ירודה יכולים לגרום לדפוסי שינה משבשים על ידי גרימת חוסר איזון במחזורי המלטונין.

תפקידים

בנוסף לוויסות קצב היממה של הגוף, המלטונין מסייע גם בשחרור הורמוני הרבייה הנשיים הקובעים את המחזור החודשי. זה קובע כאשר אישה יש את התקופה שלה, כאשר הווסת מפסיקה בגיל המעבר. על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מלטונין עשוי להיות קשור גם להזדקנות כי ככל שאנו מזדקנים טיפות ברמה ההורמונלית. אצל ילדים יש רמות גבוהות של מלטונין, בעוד שלמבוגרים מבוגרים יש רמות נמוכות, שעשויות להיות קשורות לבעיות שינה אצל קשישים.

בריאות לב וכלי דם

מחקר שנערך בשנת 2010 ופורסם ב "Journal of Pineal Research" ציין כי קצב היממה השפיע גם על קצב הלב ולחץ הדם. הראיות הצביעו על תפקידן של רמות המלטונין בדם בשמירה על תפקוד הלב, כלי הדם ו / או כלי הדם, כולל תנודות יומיומיות בלחץ הדם והשפעות על שריר הלב. על פי המחקר, מלטונין יש גם נוגדי חמצון, אנטי דלקתיות, ואולי אף גנים פונקציות מווסתים המשפיעים על בריאות הלב וכלי הדם.

המקצב הימי ואת התפקיד הביולוגי של מלטונין קשורים למחלות לב וכלי דם בדרכים מורכבות שעדיין עוברים מחקרים. עם זאת, ידוע כי התקפי לב, אנגינה או כאבים בחזה, דום לב, מקצב מוקד לא סדיר ומוות פתאומי עקב אי ספיקת לב להשתנות בהתאם לשעה ביום., המחקר הסיק כי שינויים בדפוסי השינה עקב עבודה משמרת סיבות אחרות עלולה להגדיל את הסיכון של דום לב ומחלות לב וכלי דם אחרים.

שעון היממה

המחקר שפורסם ב "Journal of Pineal Research" גם ציין כי בדיוק כמו הגוף שלך יש קצב היממה כי משפיע על דפוסי שינה וערות, cardiomyocytes או תאים של שרירי הלב יש גם שעונים היממה כי להשפיע על תפקודם. לתאי השריר החלקים של כלי הדם יש גם מקצבי בקרה אלה. אלה שעונים היממה בלב בודד תאים וסקולריים חשובים כי הם יכולים להשפיע על תפקוד הלב וכלי הדם על ידי צופה פעילות מוגברת. לדוגמה, יש גירוי עצבי מוגבר ללב אשר מעלה את קצב הלב בשעות הבוקר המוקדמות כמו שעונים היממה להכין לך להתעורר. זה נחשב להיות קשור הסיבה מדוע יש מספר מוגבר של התקפי לב ושבץ בבוקר, מאשר בכל שעה אחרת של היום או הלילה.

טיפול

מחקר שפורסם בכתב העת "The Annals of Medicine" במאי 2010, הציע כי מלטונין עשוי להיות מסוגל לטפל במספר מחלות לב וכלי דם. המחקר הראה כי כאשר ההורמון המלטונין ניתן למכרסמים, הוא ירד ביתר לחץ דם או לחץ דם גבוה. מלטונין היה גם מסוגל להפחית את תפקוד הלב חריגה נזק לרקמות לב, עוזר להפחית את הסיכון של דום לב. בנוסף, כמו מלטונין אין תופעות לוואי רעילות, זה עשוי להיות בטוח יותר מאשר כמה תרופות קונבנציונאלי המשמשים כדי למנוע אי ספיקת לב. מחקר זה נערך על מכרסמים ועל היתרונות והבטיחות של שימוש מלטונין לטיפול במחלות לב וכלי דם בבני אדם עדיין לא נקבע.