אשלגן כלוריד לעומת אשלגן ציטרט

אשלגן ציטראט ואשלגן כלורי הם צורות של אשלגן מינרלי מוכן בשתי דרכים שונות. אשלגן הוא מינרל חיוני למצוא מזונות שונים. הגוף שלך משתמש אשלגן כדי לעזור הלב, השרירים, הכליות, העצבים ואת מערכת העיכול לעבוד כראוי. כמו תרופות, אשלגן ציטראט ואשלגן כלורי לטפל בתנאים שונים.

וידאו של היום

->

זיהוי

אשלגן הוא אלקטרוליט, כלומר הוא מתנתק יונים יכול לנהל חשמל. מאזן אשלגן ונתרן הוא קריטי לתפקוד התא הרגיל. כמות גדולה מדי או קטנה מדי של אשלגן עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות ומסכנות חיים. מועצת המזון והתזונה של המכון לרפואה ממליצה למבוגרים לצרוך 4, 700 מיליגרם של אשלגן ליום. אכילת דיאטה עם אשלגן מספיק יכולה לסייע במניעת מחלות ותנאים, כגון שבץ, יתר לחץ דם, אוסטאופורוזיס ואבנים בכליות, על פי מכון לינוס פאולינג.

->

דמיון

אנשים עם היפרקלמיה, או אשלגן יותר מדי, לא צריך לקחת גם אשלגן ציטרט או אשלגן כלורי. אם הכליות שלך לא מתפקדות כראוי, הגוף שלך עשוי לפתח רמה מסוכנת של אשלגן, על פי Medline פלוס. Hyperkalemia יכול לגרום בחילות, דופק איטי יותר דום לב אם פעימת הלב מקבל איטי מדי או מפסיק. עם תרופות או תוספים המכילים אשלגן, ייתכן שיהיה עליך להתאים את הדיאטה. כמה תחליפי מלח יכולים להיות גבוהים באשלגן.

ההבדלים

אשלגן ציטראט הוא סוכן אלקליזציה. הוא משמש כאשר השתן שלך הוא חומצי מדי. הרופא שלך עשוי לרשום אשלגן ציטראט אם יש לך דלקת קלה בדרכי השתן, כגון דלקת שלפוחית ​​השתן. אשלגן כלורי הוא סוג של אשלגן לאנשים שיש להם רמות נמוכות של אשלגן, הידוע גם בשם היפוקלמיה. מחלות או תרופות מסוימות עלולות לגרום לרמות אשלגן לרדת לרמות לא בטוחות. התקף ממושך של הקאות או שלשול יכול גם לגרום hypokalemia.

אמצעי זהירות

התייעץ עם הרופא שלך אם אתה לוקח אשלגן ציטרט או אשלגן כלורי. אלה לא יכולים להיות בטוחים לאנשים עם תנאים מסוימים, כגון מחלת כליות או מחלת לב. ודא הרופא שלך יודע על תרופות אחרות אתה לוקח. אשלגן ציטראט ואשלגן כלורי יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. אשלגן ציטראט לא סביר לגרום לתופעות לוואי אחרות מאשר עלייה בשתן. אשלגן כלורי יכול לגרום לבלבול, חרדה, פעימות לב לא אחידות, צמא, חולשת שרירים, בחילה או קהות.