מהו עומס עבודה לבבי?

עומס לב הוא כמה קשה הלב שלך צריך לשאוב דם בכל הגוף. זה מושפע על ידי כוח ותדירות של התכווצויות שרירים בלב, כמות הדם נשאבים מן החדר השמאלי, ועמידות העורקים. הדם הוא שאוב מן החדר השמאלי אל אבי העורקים ולאחר מכן לתוך העורקים בכל הגוף. עומס עבודה של הלב הוא מדד של הדרישות שהוטלו על הלב שלך והוא יכול להיות אינדיקטור למחלת לב כלילית, או CHD. לדברי מערכת הבריאות של אוניברסיטת מישיגן, אם לא מטופל, עומס עבודה גבוה לב יכול בסופו של דבר להוביל את הוורידים, הריאות והרקמות להיות מלא של נוזל מגובה.

->

וידאו של היום

העורקים הכליליים של העורקים הכליליים

על פי החולה ידידותית, טרשת עורקים, לוחית בעורקים, טרשת עורקים, התקשות של העורקים, הן גורמי הגבלת הדם הכלילי זְרִימָה. מאז הדם העורקי נושא חמצן לגוף, זה מגביל את כמות החמצן בגוף, ואת הלב צריך לעבוד קשה יותר. זה מגדיל את עומס העבודה הלב ומגביר את הסיכון למחלות לב.

->

גורמי סיכון לעומס עבודה לבבי גבוה

ניקוטין הוא הגורם העיקרי משום שהוא מגרה את שריר הלב, ומגדיל את עומס העבודה. הקשחת העורקים היא גורם סיכון עיקרי נוסף, שכן הלב צריך לעבוד קשה יותר כדי לדחוף דם דרך העורקים כי הפכו עמיד בפני זרימת הדם. גורמי סיכון אחרים כוללים לחץ דם גבוה או כולסטרול, סוכרת, השמנה וחוסר פעילות גופנית.

השמנת יתר

שומן מוגבר בחזה או באזור הבטן הוא גורם סיכון ראשוני לעלייה בעומס הלב, מציין החולה ידידותית. השמנה כוללת לעיתים קרובות לחץ דם גבוה ורמות גבוהות של כולסטרול. סוג הגוף שנושא שומן בבטן או בחזה הוא גם גורם סיכון לסוכרת מסוג 2.

הורדת עומס עבודה קרדיאלי

הדרך הטובה ביותר להפחית את עומס העבודה על הלב שלך היא לרדת במשקל, לשלוט בסוכרת אם יש לך את זה, להפסיק לעשן ולקבל יותר פעילות גופנית. תרגיל מחזק את שריר הלב ומסייע לשפר את זרימת הדם בעורקים. זה גם משפר את זרימת הדם בוורידים כי לשאת דם בחזרה אל הלב. פעילות גופנית גורמת לסחיטת הוורידים ולעזור לדחוף את הדם בחזרה ללב כדי להיות reoxygenated.