ההשפעות של היפרתירואידיזם על רמות קריאטין

במהלך כל היום, כמו הגוף שלך זז, הוא משתמש באנרגיה מן המזון והמשקה שאתה צרכו. זה לא יהיה אפשרי ללא קריאטין, חומצת אמינו חשובה אשר ממלא תפקיד קריטי במתן דלק לתאים בודדים של הגוף, במיוחד את השרירים. רמות קריאטין, לעומת זאת, יכול להיות מושפע מגורמים שונים, כגון התזונה שלך ואת אורח החיים. מחלות מסוימות, כגון בלוטת התריס, יכולות גם לגרום לשינויים משמעותיים ברמות הקריאטין.

וידאו של יום

מה זה קריאטין?

קריאטין הוא אחד מסוגים שונים של חומצות אמינו החיות לייצר. בגוף האדם, בלוק זה של חלבון מסונתז בלבלב, בכבד ובכליות. בסביבות 95 אחוזים של קריאטין הגוף מאוחסן בתוך שרירי השלד, שם הוא מומרים פוספט קריאטין או phosphocreatine ומשמש כמקור דלק לפעילות שרירים. במהלך תרגילים בעצימות גבוהה, כגון הרמת כוח וקפיצה גבוהה, פוספוקריטין הופך לטריפוספט אדנוזין, או ATP, אחד ממקורות האנרגיה העיקריים של הגוף.

->

מהי Hyperthyroidism?

Hyperthyroidism היא הפרעה של בלוטת התריס. מחלה זו גורמת לבלוטה לייצר כמות מופרזת של הורמון בלוטת התריס. זה עלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות. למרות הורמון בלוטת התריס אינה חיונית לחלוטין עבור החיים, היא מעורבת בכל זאת כמה פונקציות גוף קריטיים כגון נשימה, התפתחות המוח, תחזוקת טמפרטורת הגוף, Cardiovascular תפקוד מערכת העצבים, בקרת משקל ומטבוליזם.

רמות קריאטין והיפרתרואידזם

רמת הקריאטין הבסיסית שלך נקבעת לפי גיל, מין, רקע אתני, מסת גוף רזה ופעילות גופנית. מחקר רפואי גילה, עם זאת, כי רמות creatine קשורות גם ביחס הפוך עם פעילות של הורמון בלוטת התריס. מחקר שנערך על ידי חוקרים הודים שפורסם בגיליון הרבעון הראשון של "Journal of Medical Medical and Research" מצא שחולים עם יתר פעילות בלוטת התריס, או פעילות בלוטת התריס גבוהה, הפיקו כמויות נמוכות יותר של קריאטין מהרגיל. ההפך היה נכון עבור חולים עם בלוטת התריס, או פעילות בלוטת התריס נמוכה - אנשים אלה היו רמות גבוהות יותר של קריאטין.

מקורות קריאטין

רמות נמוכות של קריאטין יכולות להיות מוגברת על ידי צריכת מקורות תזונתיים טבעיים או תוספי המכילים חומצת אמינו זו. כמחצית הקריאטין בגוף שלך מיוצר באופן טבעי על ידי הכליות, הכבד והלבלב, מציין המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. מזונות עשירים בקריאטין כוללים בשר אדום רזה ודגים כגון הרינג, סלמון וטונה; משחק בר הוא בין המקורות העשירים של קריאטין.תוספי זמינים נרחב בצורות שונות כגון כמוסות, אבקות, טבליות, בארים אנרגיה משקה לשתות. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בכל תוספי קריאייטיב.