דיאט ועצירות HCG

דיאטה HCG הוא משטר קלוריות נמוך מאוד בשילוב עם תוספי הורמון הטוענים לעזור לדכא רעב להפצה מחדש של חנויות שומן בצורה נורמלית יותר. HCG, או גונדוטרופן אנושי, הוא הורמון הריון שאושר על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני לשימוש כטיפול פוריות. לאחרונה, היא צברה פופולריות לעזור לאנשים לרדת עודף שומן במהירות. לפני שאתה בוהה פרוטוקול HCG, לדבר עם הרופא שלך על תופעות לוואי אפשריות, כולל אי ​​נוחות במעיים ועצירות.

וידאו של היום

על דיאטה

על דיאטה HCG, המשתתפים נדרשים לצרוך רק 500 קלוריות ביום. הפרוטוקול מורכב משתי ארוחות. עבור ארוחות צהריים וערב, אתה יכול לקבל 100 גרם של בשר, ירקות, טוסט או breadestick ופירות. לארוחת הבוקר, מותר לכם לשתות קפה או תה עם כף חלב ותחליף סוכר. לדברי א 'סימונס, האנדוקרינולוג הבריטי שפיתח את התוכנית, החריגה הקלה ביותר עלולה לגרום לתוצאות הרסניות מבחינת המשקל שלך.

->

HCG

HCG מיוצר בשיליה והוא אחראי להזנת העובר באמצעות כלי דם ברחם. אצל אנשים שאינם בהיריון, סימונס מסביר שהורמון מחלק מחדש שומן מפיקדונות לא תקינים, סביב הבטן, הירכיים והישבן, למשל, ומספק את השומן הזמין לשימוש בדלק בזמן הגבלת הקלוריות. בעוד על דיאטה HCG, עצירות נפוצה, אבל לא נגרמת על ידי ההורמון.

עצירות

עצירות היא מצב המאופיין בתנועות מעיים נדירות וקושי לעבור שרפרפים. לדברי MayoClinic. com, אין כמות אחת של תנועות מעיים כל האנשים נדרשים יש בשבוע, אבל זה סביר שאתה עצירות אם יש לך פחות משלושה בתקופה של שבעה ימים. עצירות על דיאטה HCG הוא לא רק אופייני, אבל צפוי. סימונס כותב בספרו "קילוגרמים ואינצ'ים", בשל הדיאטה המוגבלת, "זה לגמרי משביע רצון ונורמלי לפנות את המעי רק פעם שלושה עד ארבעה ימים. "

טיפול

שימוש בחומרים משלשלים בזמן דיאטה של ​​HCG אסורה. עבור חולים אשר מודאגים מכך שאין להם פעילות מעיים במשך יותר מארבעה ימים, מותר להשתמש במתן. משלשל מעודד תנועות מעיים על ידי שחרור גז לתוך המעיים כדי לגרום התכווצויות ולהזיז הצואה; שואבת מים מרקמות שמסביב כדי לרכך את הצואה ולהגביר את פעולת המעי; משלשלים ממריצים גורמים להתכווצויות שרירים בקיר המעי ומעודדים תנועות. משלשלים אוראליים על דיאטה HCG הם discouraged כי הם עשויים להכיל קלוריות הוסיף להתערב בתזונה, אבל הפתילות, אשר מוכנסים לתוך פי הטבעת, מותר בנסיבות מיוחדות.