5 סוגים של סכסוך זה עשוי להיות מועיל
תוכן עניינים:
כל מערכות יחסים בריאים לעבור תקופות של סכסוך. כאשר מטופלים היטב, חילוקי דעות בכוח אנשים לדבר, להבין את ההבדלים ולמצוא פתרונות מועילים הדדית לבעיות. קונפליקט יכול להיות מועיל כאשר אדם אחד לומד לקחת את הפרספקטיבה של אחר, או שני אנשים להגיע לפשרה. קונפליקט אינו חייב להתנתק מהיחסים - וכאשר מנוהל כראוי יכול להפוך אותם לחזקים יותר.
וידאו של יום
סכסוכים מינור
סכסוכים קטנים אלה כרוכים ההבדלים pesky זה יכול להטריד מערכות יחסים. אולי השותף שלך שוכח להוציא את האשפה, אמא שלך מתקשר מאוחר בלילה או שותפה לחדר שלך מנגן חזק מדי שלה. קונפליקט על נושאים קלים ניתן בדרך כלל לפתור בקלות, אומר הפסיכולוג הקליני לארי אלן נדיג, במאמר, "יחסים הסכסוך: בריא או לא בריא," על ידי מציאת פתרון מועיל לשני הצדדים. לדוגמה, ייתכן שתסכים למוסיקה הרם, אך רק בשעות מסוימות של היום. הקונפליקטים הקטנים מועילים בכך שהחלטותיהם עוזרות לשמור על השלום בטווח הארוך.
<9>>
קונפליקטים על התנהגויות
סכסוכים המתמקדים בהתנהגויות במקום בתכונות אישיותיות יכולים להיות קלים יותר לפתרון, אומר המומחה לטרי אורבוך, Ph.D, כפי שמצוטט במאמר "Psych Central", "איך הסכסוך יכול לשפר את הקשר שלך." במקום לספר לבעלך שהוא נחנק ונזקק, הצע לו לשלוח הודעת טקסט במקום להתקשר לטלפון הסלולרי שלך בזמן שאתה יוצא עם החברים שלך. הוא יהיה פחות הגנתי ויודע אילו התנהגויות לשנות כדי לשפר את המצב.קונפליקטים על דעות
אולי החבר הכי טוב שלך סבור כי JFK היה קורבן של קונספירציה ממשלתית או שילדים צריכים להיות בבית הספר - ואתה מסכים. אם יש לך חילוקי דעות עם אדם אחר, הוא מציע הזדמנות ללמוד על פרספקטיבה אחרת מאשר שלך. ללמוד איך לחלוק בצורה נעימה היא גם מיומנות חברתית שימושית, אומרת הפסיכולוגית סוזן הייטלר במאמר "פסיכולוגיה היום", "אמנות של הסכמה בהסכמה."לדוגמה, אם לחבר שלך יש כמה נקודות טובות לגבי הסיבות לכך שבית ספר ביתי מציע יתרונות, הודה בהם לפני שאתה מפרט את החששות שלך לגבי התרגול.
קונפליקטים על ערכים
לעתים קרובות קשה ליישב קונפליקטים על ערכים. יותר חזק מאשר דעות, והם פחות צפויים להשתנות.באותו הזמן, קונפליקטים על ערכים לא צריך לקצץ את הקץ של מערכת יחסים.לדוגמה, אם אתה והחבר שלך באים מרקע דתי אחר, יהיה צריך להיות קצת משא ומתן בתוך היחסים כתוצאה מכך.כל עוד אתה עובד כצוות לפתור קונפליקטים, אפילו אלה נושאים יציבים יותר ניתן לנהל, אומרת הפסיכולוגית הקלינית ליסה בלום, כפי שצוטט במאמר "מרכז הפסיכולוגי" "8 מיתוסים מפתיעים על יחסים". זוגות עם ערכים סותרים עשויים לפתח מערכת יחסים חזקה יותר, משום שהם צריכים לעבוד קשה יותר כדי לפתור את ההבדלים הנובעים מכך.
