האם יש מזונות מסוימים כדי להימנע מקעקוע?

בקע hialal מתרחשת כאשר חלק הבטן נע למעלה לתוך חלל החזה ודוחף דרך פתח הסרעפת. הסוג הנפוץ ביותר הוא שבר hiatal הזזה, אשר כאשר חלק הבטן מחליק פנימה והחוצה של חלל החזה. בקע hialal קבוע, לעומת זאת, הוא כאשר החלק העליון של הבטן נשאר בחזה החזה. הסיבה לפגיעה בהיריון אינה ברורה, אך הם שכיחים ביותר בקרב מבוגרים מעל גיל 50; השמנה ופגיעה בבטן להגדיל את הסיכון שלך. אלא אם כן אתה חווה reflux חומצה, זה בדרך כלל מיותר לך להימנע מזונות מסוימים, על פי קליבלנד קליניק.

>

וידאו של היום

דיאט ו Hernias Hial

אנשים רבים עם שבר hialal אין סימפטומים, ובמקרה כזה שינויים בתזונה אינם נחוצים, על פי קליבלנד קליניק. עם זאת, מכיוון שהקיבה עברה ממצבה הרגיל, הסימפטומים של שבר הנטאלי קשורים בדרך כלל ל- reflux Gastroesophageal, או GERD, על פי קליבלנד קליניק. GERD מתרחשת כאשר התוכן של הבטן לנוע חזרה את הוושט. התסמינים כוללים צרבת, כאב בחלק האחורי של הגרון ואת אי הנוחות בבטן. אם אתם סובלים מתסמינים אלו, הטיפול שלכם עשוי לכלול שינויים תזונתיים שמטרתם להימנע ממזונות העלולים לגרום ל- GERD.

->

מזון פוטנציאלי

אם יש גרד, יש להימנע ממזונות המעצבנים את רירית הוושט. אלה כוללים מאכלים מתובלים, כגון פלפלים jalapeno; מזון מוכן עם פלפל שחור; וכל מזון שמפעיל תחושה של "חום". חומצת פרי הדר ומיצי הדר יכולה לגרום לגירוי גם כן. זה רעיון טוב כדי למנוע משקאות מוגזים, קפאין ומוצרי עגבניות מאותה סיבה.

->

בעיה אחרת מזונות

מזונות שעשויים לתרום להרגעה של הסוגר הוושט התחתון - שריר של שריר השולט על הפתח בין הקיבה לבין הוושט - עלול לגרום לבעיות. אם הסוגר הוושט מרגיע כאשר זה לא אמור, תוכן הבטן יכול לגבות את הוושט. מסיבה זו, ייתכן שיהיה עליך להימנע שוקולד, מנטה, קפה, משקאות אלכוהוליים ומזונות עשירים בשומן. סובלנות יכולה להשתנות, ולכן זה לא ייתכן שיהיה צורך לבטל את מזונות אלה לחלוטין, אבל ייתכן שיהיה עליך להגביל אותם כדי להפחית את הסימפטומים של GERD.

טיפים אחרים

אם אתה נושא כמה קילוגרמים מיותרים, ירידה במשקל עשויה לעזור להפחית את הסימפטומים. בנוסף, צריכת ארוחות קטנות יותר לאורך כל היום עשויה לעזור למזער חומצה. לדוגמה, אתה יכול לקבל 4-6 ארוחות קטנות במקום שלוש ארוחות גדולות. לא לאכול 2-3 שעות לפני השינה הולך לעזור להפחית חומצה reflux גם כן. ניתוח עשוי להיות נחוץ אם יש לך GERD חמורה כי לא משתפר עם הטיפול, או אם את קרום hiatal נמצא בסיכון של התפתלות הפרעה עם אספקת הדם אל הבטן.