כיצד להבהיר את העור באופן טבעי

הבהרת העור שלך יכול לתת לך מבט של שביעות רצון ויופי. נזק יומי לעור שלך מפני רעלים סביבתיים ומתח יכול להפחית את ההשפעה, מה שהופך אותך נראה עייף ומבוגר. כדי לקבל עור בהיר יותר, עליך לעקוב אחר משטר טיפול יומי העור כי כתובות הסרת תאים מתים העור ניקוי הנקבוביות.

וידאו של היום

שלב 1

->

לנקות את הפנים שלך עם עדין פילינג לשטוף את הפנים בבוקר ובערב. Exfoliants להסיר תאי עור מתים לחשוף את העור טריים מתחת, וגם unclog נקבוביות, נותן לך מראה מנקה בהיר.

->

שלב 2

->

החל קרם לחות לאחר כל ניקוי. ויטמין E וויטמין K moisturizers להאיר העור ולקדם בריאות והתחדשות. ויטמין K הוא גם לייחס עם ברק העור כדי לעזור לעמעם pesky פגמים כתמים כהים.

שלב 3

-> >

להכין מסכת פנים של 1 כפית דבש, 1/2 כוס מנגו מחית ואבוקדו, 1 כף שיבולת שועל, 1 כף חלב, 1 כפית ג'ל אלוורה אחת ביצה לבן. מערבבים היטב את החומרים ומניחים על הפנים, ומשאירים את המקום למשך 15 דקות. לשטוף את המסכה עם מים קרים ולאפשר לו להתייבש. לעשות את זה פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע, ותמיד בצע עם קרם לחות.

שלב 4

->

לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום. שמירה על העור שלך hydrated מבפנים החוצה יגרום לזה להיראות בהירים וצעירים על ידי שטיפה החוצה toxins וחיידקים רעים.

שלב 5

-> >

לאכול מזונות עשירים חומצות שומן אומגה -3. דגים, ביצים וירקות עלים ירוקים מכילים כמויות בריאות של אומגה -3. חומצות שומן אלו תומכות בבריאות הדם ובמחזור הדם. זרימת דם נכונה מגבירה את בריאות העור ואת החיוניות.

דברים שאתה צריך

• לשטוף את הפנים לשטוף
• ויטמין E ויטמין K קרם לחות
• 1 כפית. דבש
• 1/2 מנגו
• 1/2 אבוקדו
• 1 כף. שיבולת שועל
• 1 כף. חלב
• 1 כפית. ג'ל אלוורה
• 1 ביצה לבן

טיפים

• תמיד לשטוף את הפנים שלך עם מים קרים. מים חמים מתייבש את העור ויכול לתת לו מראה עמום. בדוק כל מוצרי טיפוח העור על שטח קטן, מוסתר לפני השימוש על הפנים שלך.