ויטמינים הטוב ביותר עבור קיבה רגישה

מיליוני אנשים בארצות הברית לקחת תוספי ויטמינים ומינרלים כדי להדוף הצטננות, שפעת, מחלות כדי לשפר את הבריאות הכללית שלהם. תוספי מזון מסוימים, בעיקר סידן, ברזל וויטמין C במינונים גבוהים, עלולים לגרום לקיבה, גז ושלשול. אנשים עם בטן רגיש עשוי להיות מתאים יותר לחוות אי נוחות במערכת העיכול בעת נטילת תוספי תזונה. למרבה המזל, ישנם ויטמינים שנוצרו במיוחד עבור אנשים עם בטן רגיש.

>

וידאו של היום

קשתות אור ויטמינים

Makers של קשת הקשת אומר כי המותג שלה של ויטמינים מבוססי מזון הוא אידיאלי עבור אנשים עם בטן נסער בקלות. לדברי יצרני הוויטמינים, אנזימי העיכול, הבוטניקה והפרוביוטיקה הכלולים בוויטמינים גורמים להם להיות עדינים יותר על הבטן. פרוביוטיקה הם חיידקים רצויים כמו אלה הנמצאים באופן טבעי בגוף שלך. מומחים במרפאת Mayo אומרים כי פרוביוטיקה עשויה לסייע בטיפול בשלשולים ובסינדרום המעי הרגיז.

->

הרופאים בחירה ויטמינים

לדברי מקבלי ויטמין הבחירה של דוקטור בטן רגיש, המוצרים שלה נועדו להפחית אי נוחות במערכת העיכול שיכולה להתרחש בעת נטילת תוספי תזונה. נוסחת הרופאים בחירה משפר את הספיגה של ויטמינים ומינרלים.

ויטמינים נוזליים

ויטמינים נוזליים מקודמים כמו להיות עדין על הבטן יותר גלולות או כמוסות. לדברי פעילים נוזלי בריאות, ויטמינים בצורה נוזלית נספגים בקלות רבה יותר על ידי הגוף. Eniva של Vibe הוא דוגמה אחת של מולטי ויטמין נוזלי.

איטי שחרור ברזל תוספים

תוספי הברזל ידועים גורמת נסער הבטן. אם אתה צריך לקחת גלולות ברזל במהלך ההריון או לטפל באנמיה, האקדמיה האמריקנית לרופאים משפחה מדווחת כי אתה יכול להפחית אי נוחות בבטן אם אתה לוקח את הכדורים עם מזון. מוצרי ברזל איטי, כגון סלו-פה ו- GNC A-Z Time Release Iron, עשויים גם הם לסייע בהפחתת אי הנוחות בבטן.