מתכון משקה חריף של ג'והן סאליי

תוכן עניינים:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 01 m
  • סה"כ
  • 06 m

טוויסט חדש על ארוחת הבוקר. בריא וארוז עם ויטמינים!

מרכיבי מזון>>>> 2 כוסות>> 970> 1 כוס תרד קפוא

1 בננה בינונית

  • 1 אורגני אפל אפל
  • 1 כוס אורגני תפוז כתום
  • 1 / 4 כוס פטרוזיליה
  • 1 כף טרי שורש ג'ינג'ר
  • 8 oz מי שתייה
  • DIRECTIONS
  • 1 להתחיל על ידי חיתוך בערך את כרוב. 2. מגררים את זנגביל טרי. 3 מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר וממזגים גבוה במשך 60 שניות. 4 מתכון זה עושה שתי מנות נדיבות. 5. יוצקים לתוך כוס, וליהנות.
מידע על תזונה

188 קלוריות למנה

כמות הגשה: 1 כוסות

1G שומן

40 גרם פחמימות

5 גרם חלבון

% DV <
סה"כ שומן 1g
1%> שומן רווי 0 גרם> כולסטרול 0 מ"ג
0%
נתרן 137 מ"ג 5%
פחמימות 40 גרם
19%> סיבים תזונתיים 9g> סוכרים 23 גרם < חלבון 5 גרם 3%
* הערך היומי% (DV) אומר לך כמה מזין במזון של מזון תורם לתזונה יומית. 2, 000 קלוריות ביום משמש ייעוץ תזונה כללית. ->
אולי אתה גם אוהב
מתכונים
לא קוק מבושל פודינג שוקולד כהה
-> מתכונים
16 חטיפים כי הם בסדר לאכול בלילה
מתכונים

איך להכין כנפי כרובית מתובל

מתכונים

10 ארוחת בוקר דלת פחמימות כי יהיה מילוי אתה למעלה

מתכונים

איך לעשות את האמנות אבוקדו כי Instagram אובססיבי עם

מתכונים

4-פנקייקס בננה