מתכון משקה חריף של ג'והן סאליי
תוכן עניינים:
- מרכיבי מזון>>>> 2 כוסות>> 970> 1 כוס תרד קפוא
- 1 בננה בינונית
- 188 קלוריות למנה
- 1G שומן
- 5 גרם חלבון
- איך להכין כנפי כרובית מתובל
- מתכונים
- 4-פנקייקס בננה
- PREP
- 05 m
- COOK
- 01 m
- סה"כ
- 06 m
טוויסט חדש על ארוחת הבוקר. בריא וארוז עם ויטמינים!
מרכיבי מזון>>>> 2 כוסות>> 970> 1 כוס תרד קפוא
1 בננה בינונית
- 1 אורגני אפל אפל
- 1 כוס אורגני תפוז כתום
- 1 / 4 כוס פטרוזיליה
- 1 כף טרי שורש ג'ינג'ר
- 8 oz מי שתייה
- DIRECTIONS
- 1 להתחיל על ידי חיתוך בערך את כרוב. 2. מגררים את זנגביל טרי. 3 מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר וממזגים גבוה במשך 60 שניות. 4 מתכון זה עושה שתי מנות נדיבות. 5. יוצקים לתוך כוס, וליהנות.
188 קלוריות למנה
כמות הגשה: 1 כוסות1G שומן
40 גרם פחמימות5 גרם חלבון
- % DV <
- סה"כ שומן 1g
- 1%> שומן רווי 0 גרם> כולסטרול 0 מ"ג
0% | |
נתרן 137 מ"ג | 5% |
פחמימות 40 גרם | |
19%> סיבים תזונתיים 9g> סוכרים 23 גרם < חלבון 5 גרם | 3% |
* הערך היומי% (DV) אומר לך כמה מזין במזון של מזון תורם לתזונה יומית. 2, 000 קלוריות ביום משמש ייעוץ תזונה כללית. | -> |
אולי אתה גם אוהב | |
מתכונים | |
לא קוק מבושל פודינג שוקולד כהה | |
-> | מתכונים |
16 חטיפים כי הם בסדר לאכול בלילה |