דוגמה ללוח זמנים יומי לתינוק

המילים "יילוד" ו "לוח הזמנים" לא מתאימים יחד בקלות ברוב המקרים. עדיין הסתגלות לעולם, לתינוקות יש לוח זמנים משלהם, וזה משתנה מדי יום או בשבוע. כאשר התינוק שלך הוא בן 2 או 3 חודשים, ייתכן שתוכל ליישם שגרה גמישה, אבל בימים ובשבועות הראשונים, חשוב לעקוב אחר רמזים של התינוק שלך כשמדובר אכילה, שינה ופעילויות יומיומיות אחרות.

וידאו של היום

Sleep Schedule

התינוק החדש שלך מבלה את רוב זמנה בשינה. למעשה, היא יכולה לישון במשך 16 שעות או יותר ביום. למרבה הצער עבור ההורים מקופחים לישון, אם כי, היא רק ישן במשך שעתיים עד ארבע שעות בכל פעם כי היא נהיית רעב לעתים קרובות. תינוקות רבים נראה כי ימים ולילות שלהם מעורבב, והם עשויים להיות תקופה ערה באמצע הלילה. בתוך כמה חודשים, היא צריכה להתחיל להסתגל למעגל שינה רגיל יותר, אבל לעת עתה, להיות מוכן להיות עם התינוק שלך כל כמה שעות במהלך הלילה.

->

האכלה פעמים

אם אתה נוסחה להאכיל את התינוק שלך, הוא יהיה כנראה ללכת שלוש עד ארבע שעות בין האכלות, ואם אתה להניק, הוא יכול לאכול לעתים קרובות ככל שעתיים. הוא עשוי גם לעבור התפרצות גדילה בערך שלושה שבועות, כאשר הוא צריך לאכול בתדירות גבוהה יותר. חשוב להאכיל את התינוק על פי דרישה. שאל את רופא הילדים שלו אם אתה צריך להעיר אותו לאכול אם הוא הולך יותר משלוש או ארבע שעות בין האכלות.

Fussiness מתוזמנות

לתינוקות רבים יש תקופה מחורבנת בשעות אחר הצהריים המאוחרות או בשעות הערב המוקדמות. התינוק יכול להתחיל לבכות באופן קבוע במשך תקופה משתנה של זמן סביב גיל 3 שבועות. אם הבכי נמשך יותר משלוש שעות ומתרחשת יותר משלוש פעמים בשבוע, היא עלולה להיות קוליק. בעוד קוליק הוא מתסכל עבור התינוק והן בשבילך, זה בדרך כלל נמשך רק עד שהיא בערך 3 חודשים. אם אתם מודאגים מהתקפים היומיומיים של התינוק שלכם, שוחחו עם רופא הילדים שלה, שיכולים להעריך את המצב הבריאותי שלה ולתת לכם עצות להתמודדות עם כאבי בטן ובכי.

דחיפה עדינה

עזור לילדך ללמוד בלילה כי הוא ישן על ידי שקט בשלווה אכפתיות לו בשעות הלילה. כשהוא מתעורר להאכיל באמצע הלילה, להחליף את החיתול שלו להאכיל אותו בלי לדבר או לשחק איתו, בלי להדליק את האורות, אם אפשר. החזירו אותו לעריסה או לעריסה כשהאכלה נגמרה. לעומת זאת, להדליק את האורות ולפתוח את התריסים במהלך היום, ולדבר ולשחק איתו כאשר הוא ער. בעדינות לעודד אותו להישאר ער יותר במהלך היום יעזור לו להסתגל לישון יותר בלילה.