דלקת מפרקים הקלה באמצעות ג'לטין

דלקת פרקים היא מחלה מתישה המאופיינת על ידי כאב ודלקת במפרקים. שני סוגים נפוצים ביותר של דלקת פרקים הם דלקת מפרקים שגרונית או osteoarthritis. אין תרופה למחלות אלה שיכולים לגרום לכאב כרוני ולשבש את הפעילות היומיומית. על פי מחקר שנערך על ידי קול בשנת 2000, רבים מצאו הקלה על טיפולים משלימים מזון כולל שימוש של ג 'לטין כדי להפחית את הסימפטומים של דלקת פרקים.

וידאו של יום

יתרונות

רבים מן הטיפולים המסורתיים הקשורים דלקת פרקים יש תופעות לוואי לא נעימות. תרופות מסוימות, כגון תרופות אנטי דלקתיות, יכולות להוביל לכיבים ולבעיות מעיים. לג'לטין אין תופעות לוואי ידועות אם נלקח בהתאם להוראות. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, ג'לטין אושרה על ידי ה- Food and Drug Administration כתוסף תזונה בטוח למבוגרים בריאים. ג'לטין ניתן למצוא בצורת גלולה, טופס אבקה, ואת הטופס ג 'לטין צמיג. על פי ניתוח ענק על ידי המכונים הלאומיים לבריאות, גלוטן לבלוע נמצא להגדיל את הסחוס במפרקים בעכברים.

->

זמינות

ג 'לטין מיוצר עשוי קולגן בעלי חיים באמצעות תהליכים מדעיים שונים. צמחונים וקבוצות דתיות מסוימות לא יוכלו להשתמש בג'לטין מסיבה זו. טופס, סוג וחוזק של ג'לטין להשתמש היא העדפה אישית המבוססת על הזמן שלך וזמינות. רוב למצוא לקחת גלולה פעם ביום הרבה יותר קל מאשר ערבוב מוצרים כגון ג 'לטין, אשר חייב להיות מעורב בזהירות לפני בליעה. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, ה- Food and Drug Administration לא זיהה ג'לטין כטיפול לכל מחלה. לכן, זה נבון להתחיל עם רמות נמוכות מאוד של ג 'לטין ולראות איך הגוף שלך מגיב.

תובנה מומחה

לדברי קול, ג'לטין הוא חלבון המשמש את כל הגוף. באופן ספציפי, כאשר אתה אוכל ג'לטין, הגוף שלך הופך את החומר הזה לקולגן. קולגן הוא אחד המרכיבים העיקריים של המפרקים שלך; קולגן מפחית חיכוך עשוי לסייע עם סיכה. שימוש בג'לטין לדלקת מפרקים נקרא טיפול משלים. משמעות הדבר היא כי באמצעות ג 'לטין בשילוב עם משטר רפואי שלך יכול לייצר השפעות חיוביות. כאשר אנו אוכלים או לבלוע ג'לטין, חלקים של זה לחזור המפרקים כדי לסוך אותם ולספק הקלה דלקת פרקים.

תוסף תזונה

ג'לטין מגיע בצורות רבות. אם גלולת ג'לטין היא הבחירה שלך, זה ניתן לרכוש בזול מעל הדלפק. רוב over the-counter ספקים ג 'לטין טווח בין $ 5 ל $ 15 בקבוק יכול להיות קנה בחנות סמים. גלולת הג'לטין פועלת באותו אופן כמו אכילת ג'לטין; הגוף שלך שובר את הג'לטין לקולגן שנספג ומשמש בחלקים שונים של הגוף.

ג'לטין גלוי

ג'לטין טהור ניתן לבלוע פעם או פעמיים ביום, כולל שימוש ג'לטין המותג ג'לו. מומלץ לקנות את הסוכר ללא תשלום, כמו עלייה במשקל לא מומלץ לאלה הסובלים מדלקת פרקים. עלייה במשקל מעבירה יותר מתח על המפרקים מודלק שלך. צורה זו של ג 'לטין ניתן לקנות בחנות המכולת, והוא זמן רב יותר מאשר בצורת כדור אבל שומרת על היתרונות של אותו מפרקים הקלה.