5 דברים שאתה צריך לדעת על הימנעות אוכף האופניים אופניים

הימנעות כאבי אוכף האופניים מתחיל בבחירת והתאמת האופניים הנכון. כאשר אתה הולך לקנות אופניים, לקחת את זה לרכב מבחן כדי לוודא שזה מרגיש נכון כאשר אתה על זה. אם כבר יש לך אופניים, אז אתה צריך לוודא להתאים את האופניים כראוי עבור הממדים הפיזיים שלך. אם מיקום המושב גבוה מדי, הוא יכול ליצור לחץ כלפי מטה בזמן הנסיעה. אם זה נמוך מדי, תוכלו לרכוב רופף מדי על האופניים יש בעיות עם אוכף אוכף. קח את האופניים לחנות המעגל המקומי שלך אם אתה לא בטוח בדיוק מה התאמות אתה צריך לעשות.

וידאו של יום

הימנעות כאבי אוכף האופניים מתחיל בבחירת והתאמת האופניים הנכון. כאשר אתה הולך לקנות אופניים, לקחת את זה לרכב מבחן כדי לוודא שזה מרגיש נכון כאשר אתה על זה. אם כבר יש לך אופניים, אז אתה צריך לוודא להתאים את האופניים כראוי עבור הממדים הפיזיים שלך. אם מיקום המושב גבוה מדי, הוא יכול ליצור לחץ כלפי מטה בזמן הנסיעה. אם זה נמוך מדי, תוכלו לרכוב רופף מדי על האופניים יש בעיות עם אוכף אוכף. קח את האופניים לחנות המעגל המקומי שלך אם אתה לא בטוח בדיוק מה התאמות אתה צריך לעשות.

-