BMI & תפקוד נשימה

BMI (מדד מסת הגוף) היא שיטה קלה וזולה לחיזוי אחוז משקל הגוף שלך, הנובע ממסת שומן. BMI נמצא על ידי חלוקת משקל (ב lbs.) על ידי גובה שלך בריבוע (ב אינץ ') ולאחר מכן הכפלת על ידי 703. אצל מבוגרים, BMI מתחת לגיל 18. 5 נחשב underweight, 18. 6 ל 24. 9 נחשב בריא, 25. 0 עד 29. 9 נחשב עודף משקל מעל 30. 0 נחשב שמן מאד.

-

וידאו של יום

תפקוד הנשימה נחקרה בהרחבה ביחס BMI. עבור אלו עם מחלות ריאות, כולל אמפיזמה, ברונכיטיס כרונית, אסטמה, ומחלות ריאה בין-דלקתיות ו-וסקולריות, תפקוד הנשימה מתפשר במידה בינונית. פשרה זו יכולה להיות להחמיר על ידי עודף משקל או בעל BMI מעל 25. 0. עם זאת, גם אצל אלה עם תפקוד דרכי הנשימה הרגילה, BMI גבוה יכול לפגוע בתפקוד הנשימה.

השמנת יתר ומחלות כרוניות חסימתיות כרוניות (COPD)

מחלות כרוניות חסימתית כרונית כוללות אמפיזמה, ברונכיטיס כרונית ואסטמה. COPD גורם לירידה של רתיעה אלסטית של הריאות, כך האוויר עודף לכודים בחזה. זה מותח את השרירים המעורבים בנשימה ופשרות תפקודם. שרירי הנשימה חייבים לעבוד קשה יותר גם במנוחה, ובכך להגביר את הביקוש לחמצן במערכת הנשימה.

תת-משקל ו- COPD

למרות ש- BMI גבוה עלול לפגוע עוד יותר בנשימה אצל אנשים עם COPD, לאחר שה- COPD מתקדם לרמה חמורה, ירידה במשקל הופכת להיות בעייתית. בגלל רמות נמוכות יותר של חמצן בדם, הדם נהפך מן הבטן אל הלב והריאות. זה גורם לתת-תזונה מכיוון שהמעיים לא מקבלים מספיק זרימת דם כדי לעכל כראוי מזונות. בנוסף, פגיעה חמורה של הריאות גורמת לשרירים הנשימה לעבוד הרבה יותר קשה, כי חילוף החומרים גדל מאוד, אפילו במנוחה. בדרך כלל, חולי COPD חמורים הסובלים מתת-משקל סובלים מפרוגנוזה גרועה יותר מאלה הסובלים מעודף משקל, משום שהם מורעבים.

BMI גבוה אצל אנשים בריאים

על פי מחקר שנערך בשנת 2005 על ידי Jones et. אל., BMI גבוה יכול להשפיע קשות על תפקוד הנשימה גם אצל אנשים שאינם חולים.המחקר מצא כי גם קיבולת שיורית פונקציונלית - נפח האוויר הריאות שלך לאחר נשיפה פסיבית - ואת נפח הרזרבה expiratory - נפח האוויר ניתן לפוגע לאחר פסיבית exhaling - ירד באופן אקספוננציאלי כמו BMI גדל. נבדקים שסבלו מהשמנת יתר חולנית היו למעשה נושמים קרוב לכמותם השיורית - כמות האוויר בריאות לאחר הנשיפה הכפויה. מחקר נוסף שנערך בשנת 2005 על ידי Medarov et. אל. תומך בממצאים של ג'ונס ומצא גם כי קיבולת ריאות סך - כמות מקסימלית של אוויר אתה יכול לשאוף - ירד עם BMI הגדלת. על פי המכללה האמריקנית לרפואת ספורט, להיות עודף משקל יש השפעות מכניות על הנשימה, עקב עלייה במשקל על דופן החזה ואת הסרעפת. עודף משקל גורם גם לעלייה בשימוש באנרגיה באותו עומס עבודה לעומת אדם רזה יותר, כך שרירי הנשימה עייפות בעוצמות נמוכות יותר אנשים כבדים. השפעות אלה עשויות לתרום לירידות בתפקוד השיורי התפקודי, בנפח הרזרבי הנקי ובתכולת הריאות הכוללת.

מחלות ריאות הנגרמות על ידי השמנת יתר

ישנם שני סוגים של מחלת ריאות אשר השמנת יתר היא הגורם העיקרי. הראשון הוא השמנה היפופונטילציה תסמונת, הידוע גם בשם פיקוויקית תסמונת. השמנה היפופנטילציה תסמונת כרוך hypoxemia כרונית - מעט מדי חמצן בדם ו hypercapnia - יותר מדי פחמן דו חמצני בדם. מחלת ריאות השמנת יתר יכולה לגרום הוא חסימת שינה Apnea. מחלה זו כוללת התמוטטות תקינה בדרכי הנשימה ועלייה בהתנגדות דרכי הנשימה במהלך השינה. כמו שתי ההתקדמות מחלות אלה, יתר לחץ דם ריאתי עלולה להתרחש בסופו של דבר לגרום cor pulmonale - כישלון של הצד הימני של הלב.

אפקט דומינו

בגלל BMI גבוה מקטין תפקוד הריאות אצל אנשים חולים ובריאים, אפקט דומינו מצער קורה לעתים קרובות. מאז עודף משקל עושה את זה קשה יותר לנשום, אלה עם בעיות נשימה עלול להיות פחות פעיל פיזית. ירידה בפעילות גופנית גורמת לשרירים, כולל שרירי הנשימה, להחליש ולשבור, מה שמקשה על הנשימה אפילו יותר. מתחיל ספירלה כלפי מטה, שבה חוסר פעילות גורמת לבעיות נשימה נוספות ובעיות נשימה.