קפאין וגוש חזה

נשים רבות מושפעות מציסטות שד שפירות או לא סרטניות. ישנם גורמים רבים שיכולים לתרום לבעיה זו, כולל גיל, הורמונים וגורמים תזונתיים מסוימים, כגון שימוש בקפאין. נשים צריכות להיות מודעים לסימפטומים של גידולי חזה שפירים ולדעת כיצד להבדיל בין גושים שצריכים להעריך בזהירות רבה יותר על ידי רופא.

וידאו של היום

->

זיהוי

למרות קפאין אינו גורם ישירות גושים חזה שפיר, כמויות גדולות של זה יכול לגרום רמות הורמון להשתנות, אשר יכול להיות הגורם של ציסטות השד וכאב. למרות ציסטות פיברואידים שפירים הקשורים לשימוש קפאין אינם סרטניים, הם יכולים להיות מאוד לא נוח, כמו גם גורמת דאגה לאישה הסובלת מהם.

->

משמעות

כ -30% מהנשים באמריקה סובלות ממחלות שד פיברוציסטיות, כפי שדווח על ידי בריאים. נֶטוֹ. המאפיינים של מצב שפיר זה הם גושים עגולים עם קצוות מוגדרים היטב לנוע בחופשיות בתוך השד. גושים אלה הם לעתים קרובות מכרז כאשר נגע. הסימפטומים הם לעתים קרובות גרוע יותר לפני הווסת וקלות לאחר תקופת האשה החלה. זה נפוץ במיוחד אצל נשים אשר בשנות ה -30 וה -40 המאוחרות יותר.

שיקולים

בנוסף על קיצוץ קפאין מקפה, תה, משקאות קלים ושוקולד, פעולות אחרות שניתן לנקוט כדי להפחית או למנוע ציסטות השד הם לאכול דיאטה סיבים גבוהה ו צורכים יותר מאכלי ים. ויטמינים מסוימים ומינרלים עשויים גם לעזור, כגון ויטמין A, ויטמין E ו יוד.

מניעה / פתרון

מחקרים על הקשר בין גושים חזה שפירים וקפאין הראו תוצאות מעורבות. עם זאת, Medline פלוס מייעץ הימנעות שימוש מופרז קפאין הפחתת צריכת השומן על מנת למנוע שינויים fibrocystic בתוך השד.

אזהרה

כאשר יש ספק לגבי גוש השד, זה תמיד הכי טוב להתייעץ עם רופא. למרות ש -80% -85% מכל גידולי השד אצל נשים, במיוחד אלה מתחת לגיל 40, מתברר כי הם שפירים, עדיף לנקוט זהירות. רוב הנשים צריכות לעבור בדיקת ממוגרפיה באופן קבוע לאחר גיל 40. באופן כללי, ממוגרפיה מומלצת מדי שנה או שנתיים. אלה עם היסטוריה משפחתית של סרטן השד או מי מודאג צריך לשאול את הרופא שלהם עבור המלצות ספציפיות. נשים צריכות גם לבצע בדיקות חודשיות עצמית כדי להעריך את השינויים בשדיים. תסמינים מסוימים תמיד צריך צו לרופא בהקדם האפשרי, כגון ירידה במשקל לא מוסבר, גושים בתי השחי, פריקה פטמות ונפיחות הזרוע. שינויים בפטמה וגושים לא מכאיבים שיש להם גבולות לא סדירים יש לבדוק גם הלאה.