ערך קלורי של פיצה של פיצה

בעוד פרוסת פיצה אחת לא בהכרח לגרום לך לעבור על הקצבה הקלורית היומית שלך, פרוסות מרובות עשוי, במיוחד אם אתה בוחר פיצה עם קרום עבה והרבה בשר וגבינה. האפשרות הבריאה ביותר היא פיצה צמחית דק קרום עם רק חצי הגבינה של פיצה רגילה.

וידאו של היום

פיצה גבינה

->

הקרום עושה את ההבדל בקלוריות פרוסת הפיצה שלך. פרוסה דקה של קרום פיצה גבינה 14 אינץ 'מכיל 230 קלוריות, פרוסה של פיצה גבינה קרום רגיל יש 285 קלוריות ופרוסת עבה של פיצה גבינה מספק 312 קלוריות.

בשר פיצה

ציפוי פיצה שלך עם בשר מגדיל את הקלוריות, אבל סוג של בשר לא עושה הבדל גדול לספור קלוריות. פרוסה של פיצה 14 נקניק נקניק עם קרום רגיל יש 324 קלוריות, פרוסה דומה עם פפרוני יש 313 קלוריות. בחר 14 אינץ 'בשר וירקות פיצה וכל פרוסה מכיל 332 קלוריות.

-