ההבדל בין הליכון & נייק פלוס

אנשים רבים נהנים לרוץ לכלול כחלק השגרה האימון שלהם. טכנולוגיות חדשות מספקות לנו מגוון של אפשרויות אימון כדי להוסיף הן נתוני האימון ואת הכיף שלנו פועל. נייקי פלוס יכול לשפר את אמון כמו מכשיר עצמאי או על ידי מתן ממשק עם ה- iPod או iPhone. הליכון עדיין מציע כמה יתרונות ושליטה נוספת על האימונים שלך פועל.

וידאו של היום

מהירות, מרחק ו Pace

שניהם נייקי פלוס ואת מכשיר דישה יגידו לך לרוץ מהירות, מרחק וקצב, אבל הם כל אחד להשתמש בטכנולוגיה אחרת כדי להשיג זֶה. הליכון, עם מנוע מובנה וחגורת ריצה, יודע כמה מהר ומהיר אתה הולך פשוט על ידי המהירות המנוע מסתובב. נייקי פלוס משתמשת תאוצה קטנה בחיישן כף הרגל כדי למדוד את המהירות והמרחק. החיישן מזהה בכל פעם את הרגל פוגעת בקרקע ולאחר מכן משדר מידע זה למקלט נייק פלוס. חיישן נייקי יכול למדוד את מהירות הריצה שלך לאורך זמן החיישן נשאר במגע עם הקרקע ואת משך הזמן בין שביתות הרגל.

->

דיוק

הליכון יהיה לחשב במדויק את המהירות, המרחק והקצב. אחרי הכל, אתה לא יכול ללכת מהר או לאט יותר מאשר את המכונה מבלי ליפול. את נייקי פלוס הדיווחים יש 90 אחוז של דיוק בדיוק מתוך תיבת עבור רוב הרצים. אם יש לך צעד ארוך או קצר אז אתה רוצה לכייל את החיישן שלך לקבלת התוצאות הטובות ביותר. עבור עצמי, מצאתי את החיישן להיות מדויק למדי עם כמה יוצאים מן הכלל. על פועל שבו אני הולך מהר יותר מהרגיל, כמו intervals או ירידה במורד, שמתי לב כי נייקי פלוס נטו תחת לחשב את המרחק שלי. כמו כן, כשהפכתי רץ טוב יותר מהר יותר הייתי צריך לכייל מחדש את נייקי פלוס עבור ביצועים מיטביים.

קלות שימוש

הליכונים נשארים מאוד קל לשימוש. אתה יכול בדרך כלל לעלות עליהם, ללחוץ על כפתור ולהתחיל ללכת או לרוץ. מערכת נייקי פלוס היא פשוטה אבל זה דורש קצת ההתקנה הראשונית. מתוך ניסיון אישי מצאתי את זה קל להתחיל ולהפסיק אמון, כמו גם לשנות את האימון שלי מוסיקה. אחרי קילומטרים רבים הייתי צריך להחליף את החיישן המקורי שלי וזה לקח לי קצת מגשש כדי לבטל את החיישן הישן לספר למקלט שלי כדי לאסוף את החיישן החדש.

גמישות

עם מערכת נייקי פלוס אתה יכול להתאמן מתי והיכן אתה רוצה. זה עובד הן בבית והן בחוץ ולא להשתמש בטכנולוגיית GPS. באמצעות הליכון לך לוותר על גמישות מסוימת, כי הליכונים נמצאים בתוך הבית או בחדר כושר או בבית שלך הם לא ניידים בקלות.

יתרונות

ההליכון יכול להיות לך לרוץ בתוך הבית אבל זה מציע כמה יתרונות אימון על נייקי פלוס.הסיפון, או משטח ריצה, של ההליכון הוא מרופד להשפעה. זה מונע הרבה בלאי על הגוף ועל המפרקים, במיוחד אם אתה מבלה הרבה זמן לרוץ על מדרכות או אספלט. הליכון הוא גם נהדר עבור אימון קצב ואימון מרווח שבו אתה עובד על שמירה או להגדיל את מהירות הריצה שלך עבור פרק זמן מסוים. נייקי פלוס מאפשר לך להתאמן באמצעות ריצה הטבעית שלך לרוץ בדיוק כמו שאתה תהיה ביום המירוץ.

עלות

אתה יכול לרכוש את ערכת נייקי iPod ספורט עבור $ 29. זה קונה לך את חיישן כף הרגל, כמו גם את יחידת המקלט כי מצרף את ה- iPod. ה- iPhone 3GS ו iPod Touch (הדור השני) בנוחות יש את המקלט מובנה לתוך היחידה אז אתה רק צריך לרכוש את ה- iPod חיישן עבור $ 19. נעלי נייקי פלוס נוחים כי יש להם חריץ מובנה לחיישן כף הרגל, אבל אתה יכול להשתמש נייקי פלוס בלעדיהם.

רובנו נשתמש בהליכון בחדר הכושר המקומי שלנו. דמי חבר חודשיים, עם זאת, יכול להוסיף עד דולר משמעותי אם אתה רק להשתמש בחדר הכושר לרוץ ולא לעשות שימוש מתקני כושר נוספים. אם אתה מחליט לקנות מכשיר דישה, אז את המחירים עבור מכונה חדשה יכולה לנוע בין $ 1, 000 עבור בית טוב מודל מעל $ 7, 000 עבור high-end מכשיר דישה מסחרי.

תכונות

עם נייקי פלוס אתה יכול לסנכרן את האימון עם אתר נייקי פלוס. אתר האינטרנט יהיה לעקוב אחר המפה שלך ואת האימונים פועל תרשים ההתקדמות שלך. האתר נייקי פלוס גם נותן לך את היכולת לתקשר עם אחרים נייקי פלוס רצים, לקבל אתגרים האימון, למצוא מאמן, להגדיר מטרות ריצה, וללמוד על אירועים מיוחדים. הליכון מייצרת כוללים תכונות יותר מודלים של היום ממה שהם עשו בעבר. חלק משלבים אפשרויות בידור אישי, כך שתוכל לצפות בטלוויזיה ולהאזין למוסיקה בזמן שאתה מפעיל. יש גם אפשרות מאמן וירטואלי המאפשר לך להעלות, להוריד לסנכרן את האימונים שלך באמצעות התקן USB.