האם יין לבן לעזור להוריד את רמות הסוכר בדם בחולי סוכרת?
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- היפוגליקמיה הסיכון
- ליגנדים ביין אדום - בעיקר חומצה אלגית ואפיתיקין גלאט, או א.ק.ג. - בעלי זיקה לקולטן perioxisome המופעל על-ידי פרופרסיום, או PPRγ, שהוא גורם מפתח הן גלוקוז ו מטבוליזם שומנים. למעשה, הזיקה דומה לסוכרת הסוכרת מסוג 2, על פי א 'זואיצ'לינג, המחבר הראשי במחקר "מזון ותפקוד". זה מעלה את האפשרות כי יין אדום עשוי לשמש יום אחד במניעת סוכרת וטיפול, אבל יש צורך במחקר נוסף. יינות אדומים מכילים רמה גבוהה בהרבה של ליגנדים מאשר יינות לבנים. למרות הכמות יכולה להשתנות בין יינות אדומים, אדומים רבים מכילים 1 גרם לליטר של פוליפנולים אלה, על פי "מגזין יין ספקטטור". יינות לבנים, לעומת זאת, יש פחות. 1 גרם לליטר.
- פעולה אנטי-אוקסידנטית ביין אדום עשויה לסייע גם אם אתם חולים בחולי סוכרת, מכיוון שהיא עשויה לסייע במניעת סיבוכים סוכרתיים הנגרמים על-ידי מתח חמצוני, מציין המחקר המדעי" מחקר רפואי עכשווי ודעה ".יין לבן, לעומת זאת, אינו מכיל כמויות שוות של נוגדי חמצון אלה. התוכן האנטי-אוקסידנטי בכוס אחת של יין אדום, למעשה, שווה לזה ב -12 כוסות יין לבן, על פי "אסטרטגיות תזונתיים לחולה הסוכרת ולפראדיאבטיק", מאת ג'פרי א. מכניק ואליז מרט.
הפוליפנולים ביין אדום עשויים לעזור למנוע תסמונת מטבולית וסוכרת מסוג 2 על ידי סיוע לגוף שלך לווסת את רמות הסוכר בדם ואת חילוף החומרים של השומן, על פי מחקר "מזון ותפקוד" בינואר 2011. יין לבן מכיל גם פוליפנולים כאלה, אך בכמויות קטנות בהרבה. המלצה על כל סוג של יין כדי לעזור לשלוט בסוכרת היא מוקדמת, בנסיבות מסוימות, הוא מסוכן.
>וידאו של היום
היפוגליקמיה הסיכון
כל סוג של אלכוהול, כולל יין לבן, יכול לגרום היפוגליקמיה, או סוכר בדם נמוכה, מיד לאחר צריכת אותו במשך 8 עד 12 שעות לאחר שתייה, על פי האגודה האמריקנית לסוכרת. אם אתה בוחר לשתות יין לבן, לבדוק את רמת הסוכר בדם לפני ללגום אותו וגם לאכול בזמן או לפני שאתה שותה את זה. גם לשתות את היין רק כאשר רמות הגלוקוז בדם נמצאים תחת שליטה להתייעץ עם רופא לפני שאתה לשלב יין לבן לתוך התזונה שלך, ממליץ על העמותה. הסימפטומים של היפוגליקמיה ושכרות דומים - דיסאוריינטציה, ישנוניות וסחרחורת.
