איך להיפטר של אקנה ברגליים

ידוע בתור קרטוזיס pilaris מבחינה רפואית, אקנה הרגל נובעת מחוסר איזון הורמונלי המוביל בגוף לייצר יותר מדי חלב, אשר מוביל לאקנה. בעוד אקנה הרגל אינה נפוצה כמו אקנה בפנים, זה בעיה אמיתית מאוד עבור אלה הסובלים ממנה. מצב זה לעתים קרובות לא נוח יכול לעשות את זה בלתי אפשרי ללבוש מכנסיים קצרים בציבור ללא מבוכה. אם אתם סובלים מאקנה הרגל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את המצב שלך.

וידאו של היום

שלב 1

החל מיץ לימון לאזור הרגליים שלך שבו יש לך אקנה עם מטלית נקייה או כדורי צמר גפן לפני שאתה הולך לישון בלילה. שוטפים את הרגליים בבוקר על ידי או להיכנס למקלחת או באמצעות מטלית לחה נקייה. האם זה כל לילה לפחות שבועיים להתחיל לראות שיפור.

שלב 2

להרטיב כדור כותנה עם שמן עץ התה ולהחיל אותו על העור שלך, הקפד לכסות את האזור המושפע כולו. שוטפים את הרגליים במים חמים נקיים.

שלב 3

לעמוד במקלחת חמה כדי לעזור לפתוח את הנקבוביות במשך מספר דקות לפני שטיפת הרגליים עם סבון שתוכנן במיוחד עבור ניקוי אקנה, או סבון אנטיבקטריאלי. שוטפים את הרגליים היטב כדי לחסל את כל סבון שיורית שעשויים לגרות את הרגליים מאוחר יותר, וללטף אותם יבש עם מגבת יבשה, נקייה. ניגוב חזק עם המגבת עשוי לגרות את האזור.

שלב 4

ללבוש מכנסיים כותנה רופף רופף המאפשרים הרגליים כדי לקבל קצת זרימת האוויר. בגדים הדוקים עלול לגרום לגוף להזיע ולהפוך את האקנה גרוע.

שלב 5

לשתות הרבה מים לאורך כל היום, כדי לוודא לשתות לפחות שש עד שמונה כוסות. שמירה על הגוף שלך hydrated יכול לעזור לשמור על המערכת שלך סמוקים. הימנע מכל דבר שיכול להוביל להתייבשות, כגון קפאין ואלכוהול.

דברים שאתה צריך

• מיץ לימון
• כותנה כותנה
• בד נקי
• שמן עץ התה
• סבון אקנה או סבון אנטיבקטריאלי

טיפים

• שוחח עם הרופא שלך או דרמטולוג אם יש לך אקנה מתמשך או חמור. מקצועי רפואי עשוי להיות מסוגל לעזור להצמיד את הסיבה לרשום משהו שיסייע לחסל אותו.