איך לעשות מאמן ספייק כדורעף

תוכן עניינים:

Anonim

מאמנים ספייק כדורעף לאפשר לשחקנים לתרגל ולפתח את כישוריהם עבור כדורי spiking ברשת. מאמנים טיפוסי מורכב בסיס משוקלל אנכית זקוף עם זרוע להכות כי משעה כדורעף מעל הרשת על חבלים אלסטיים. למרות רבים מאמנים ספייק המיוצרים יש בסיס מתגלגל והתאמות גובה, העלות של יחידת מיוצרים לא יכול להיות מעשי עבור חובבים רבים או צוותים עצמאיים. הממוצע לעשות זאת בעצמך בונה יכול לעשות מאמן כדורעף חסון עם חומרים וחלקים שאתה מוצא בבית מרכזי ספורט שקעי ציוד.

>

וידאו של היום

רגל זקופה ותומכת

שלב 1

החל תרכובת משותפת של צינור על החוטים בקצה אחד של 1 1/2-by-96 אינץ ' חתיכת צינור פלדה מושחל המשמש את זקוף. הברג 1 1/2-inch מרפק בקצה הצינור ביד. להדק את המרפק עם מפתח ברגים.

שלב 2

החל תרכובת משותפת של צינור על החוטים בקצה אחד של צינור פלדה 1/2-by-24 אינץ ', המשמש כרגלי תמיכה בבסיס הזקף. מקפלים את קצה החתיכה לקצה המרפק ביד. להדק את זה עם מפתח הצינור.

שלב 3

הגדרת מקדחה כוח עם 1/4-inch לקדוח קצת. מקדחה שני חורים עבור ברגים לאבטח רגל אחת של הזרוע מכה בתוך הקצה העליון של זקוף. מקדחה חור אחד 3 ס"מ מקצה זקוף ואת החור השני 18 אינץ 'מן הראשון.

שלב 4

הגדר את רגל זקוף ותומך בצד לעת עתה.

להכות זרוע

שלב 1

מארק מיקומים עבור שתי כופף 90 מעלות על פיסת 1-על-ידי 88 אינץ 'EMT מגולוון צינור עם סמן עצה. סמן את העיקול הראשון 36 ס"מ מקצה אחד של היצירה. סמן את העיקול השני 18 ס"מ מהקצה השני של היצירה.

שלב 2

לכופף את צינור 90 מעלות על 36 אינץ 'סימן עם בנדר conduit. שאל עוזר לייצב את הצינור על הקרקע עם רגל אחת והחזק את החלק 36 אינץ 'אנכית.

שלב 3

לכופף את הקצה הנגדי של צינור ישר עד 90 מעלות על סימן 18 אינץ 'שלך כדי ליצור את היד צדדית להכות.

שלב 4

לקדוח חור 1/4 אינץ '2 אינץ' מסוף הרגל 18 אינץ 'של הזרוע. מדוד 16 אינץ 'מן החלק העליון של הזרוע, וכן לקדוח חור המתאים ברגל 36 אינץ' של הזרוע.

שלב 5

התקן 3/8-by-2-inch ברגי העין לתוך כל חור על הרגליים של הזרוע להכות עם העיניים הפונות פנימה. אבטח את ברגים העין עם אגוזים לנעול ניילון כי אתה להדק עם מפתח ברגים מתכווננת.

הרכבה

שלב 1

הנח את צינור הפלדה זקוף על משטח שטוח עם רגל התמיכה המצביעה לצד אחד. הכנס את הרגל 36 אינץ 'של הזרוע מכה לתוך החלק העליון של זקוף.הצב את הזרוע עם החלק העליון ואת רגל 18 אינץ הצבעה בכיוון ההפוך של הרגל צינור התמיכה פלדה.

שלב 2

מקם את החלק העליון של זרוע מכה 16 ס"מ מהחלק העליון של צינור פלדה זקוף. השתמש חורים 1/4-inch קדוח בעבר זקוף כמו הפניות, וכן לקדוח 1/4 אינץ 'חורים ברגל 36 אינץ' של הזרוע עבור שני ברגים המצורפת.

שלב 3

צרף את הרגל של 36 אינץ 'של הזרוע מכה לתוך זקוף עם ברגים 1/4-by-2-inch מכונת אגוזים לנעול ניילון.

Base

שלב 1

מניחים 24-על-36 אינץ 'אמבט ערבוב על קרקע שטוחה. מערבבים קבוצה של בטון לאחר חור לערבב באמבטיה. מערבבים את אצווה כדי עקביות בינונית. מוסיפים בטון ומים כאשר אתם ממשיכים לערבב את אצווה ומלאים את האמבט.

שלב 2

שאל את עוזר כדי לסייע לייצב את זקוף אנכית כפי שאתה להחליק את הרגל תמיכה לתוך בטון רטוב. לתפעל את מאמן ספייק כך רגל התמיכה שקוע לגמרי בבטון עם הזרוע מכה להפנות רחוק האמבט.

שלב 3

Plumb את זקוף עם 48 אינץ 'רמה. סוב את זקוף על שלושה צדדים עם 2-by-4 אינץ 'עץ השירות שאתה במצב אלכסוני נגד זקוף. אפשר בטון לחלוטין לרפא לפני הסרת הפלטה.

שלב 4

לעמוד בסולם A-frame מתחת לזרוע מכה. חבר את קליפים על חבלים של כדורעף מאמן ספייק את הברגים על הזרוע מכה. להזיז את הסולם מהדרך. אחיזה את הקצוות של האמבטיה מפלסטיק, והחלק את מאמן ספייק למיקום ברשת כדורעף.

דברים שתצטרך

  • תרכובת משותפת לצינור
  • 1 1/2-by-96-inch צינור פלדה משורשר
  • 1 1/2-inch מרפק
  • צינור מפתח
  • 1 1 / 2-by-24-inch צינור פלדה מושחל
  • קלטת מדידה
  • 1-by-88-EMT צינור מגולוון
  • סמן עצה
  • בנדר Conduit
  • מקדחה כוח
  • 1 / 4 אינץ 'מקדחה
  • 3/8-by-2-inch ברגי העין עם אגוזים לנעול ניילון
  • ברגים מתכוונן
  • 1/4-by-2-inch ברגי מכונה עם אגוזים לנעול ניילון
  • תערובת בטון לאחר חור
  • 24-by-36-inch ערבוב פלסטיק
  • 48-inch level
  • 2-by-4 אינץ 'עץ השירות
  • סולם A-frame
  • כדורעף מאמן ספייק עם חבלים אלסטיים

טיפים

  • להפוך את המאמן מתכוונן על ידי קידוח חורים נוספים 1/4-inch ב זקוף.

אזהרות

  • ללבוש הגנה על העין בעת ​​שימוש מקדחה כוח.