כיצד לטפל עצם עמוק חזה של הברך

חבורה מתרחשת כאשר נימים (כלי דם קטנים) לשבור ולדמם לתוך הרקמה הסובבת. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, חבורה יכולה להתרחש מתחת לעור, בתוך הבטן של שריר או בתוך עצם. רוב החבורות מרפאות בעצמן; עם זאת, חבורה עלולה לגרום תסמונת תאים. תסמונת תאים היא עלייה בלחץ שיכול להפחית את אספקת הדם לרקמות או איברים סביב החבורה. אתה תבחין בכאב מוגזם, נפיחות, קהות, עקצוץ או חולשה באיבר התחתון שלך אם תסמונת תאים מתפתח בגלל חזה עצם עמוק של הברך. סיבוך זה הוא מסכן חיים, ואתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי. השתמש בהנחיות הבאות לטיפול מיידי בחבורת עצם עמוקה של הברך.

וידאו של היום

שלב 1

הרם את הברך הפגועה מעל רמת הלב שלך, מייעצת למרפאת מאיו. שכב והניח את הברך ואת הרגל על ​​כרית כך שכל הרגל התחתונה שלך מורמת כדי להקל על הנפיחות.

שלב 2

החל חבילת קרח על הברך חבול במשך 20 דקות. הסר את חבילת הקרח במשך 20 דקות. חזור על מחזור זה מספר פעמים במהלך היום כדי להפחית כאב ונפיחות בברך.

שלב 3

שקול לקחת מעל דלפק תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAIDs), כגון Aleve, איבופרופן או Motrin, כדי להפחית את הכאב והנפיחות. בצע את ההוראות על התווית התרופה והשתמש לפי ההוראות. התייעץ עם הרופא שלך על נטילת תרופות אלו.

שלב 4

הנח את הברך החבול ככל האפשר. הימנע משימוש קביים, אם אפשר, כדי למנוע הברך מלהיות נוקשה.

שלב 5

לראות את הרופא אם יש לך כאב קיצוני או חבורה גדולה במיוחד, אם שמעת "פופ" או "הצמד", אם יש לך היסטוריה של הפרעת דימום או אם אתה דימום מאזורים אחרים של הגוף שלך.

דברים שתצטרך

• חבילת קרח
• כרית

טיפים

• אל תניח קרח ישירות על העור.

אזהרות

• אל תנסו לנקז את החבורה במחט. אל תטען יתר על המידה את הברך החבול שלך.