הם סיידר חומץ תפוחים טבליות בדיוק כמו שתייה זה?

תוכן עניינים:

Anonim

חומץ תפוחים הוא לעתים קרובות חיפשו אחרי הבית תרופה עבור מחלות רבות ומחלות. עם זאת, זה טעים נורא. חלקם בוחרים לקחת חומץ תפוחים במקום טבליות. עם זאת, אין ראיות חותכות להצביע על חומץ שתשפר את הבריאות שלך, שלא לדבר על נטילת טבליות. בנוסף, טבליות יכול לשאת חסרונות נוספים, כדי להיות זהיר של זה כאשר גרב על תוספי.

>

וידאו של היום

על חומץ תפוחים חומץ תפוחים מכיל כמה חומרים מזינים, כולל אשלגן, סידן, נחושת, ברזל, על פי שירותי בריאות באוניברסיטת קולומביה. הוא מכיל גם פקטין, סיבי פרי, וחומצה אצטית, אשר מקושר לעתים קרובות היתרונות הבריאותיים כביכול שלה.

->

חומץ תפוחים סיידר חומצות

על פי שירותי בריאות קולומביה, תפוחים חומץ תפוחים מכילים את אותם חומרים מזינים כמו חומץ נוזלי. עם זאת, כמות אשלגן, ברזל, סידן, חומצה אצטית עשויים להשתנות מ המותג למותג.

איכות אינה מובטחת

תוספי מזון כמו חומץ חומץ תפוחים לא מוסדרים על ידי ה- FDA, ולכן התוכן אינם משתקפים בהכרח על האריזה. הם עשויים להכיל פחות או יותר חומרים מזינים מאשר כאמור. על פי מחקר שנערך באוניברסיטת ארקנסו, חלק מכדורי חומץ תפוחים לא מכילים חומצה אצטית, כלומר הם לא יספקו את כל היתרונות הבריאותיים המתוארים בסקירה הרפואית של Medscape. למרות היתרונות של חומץ הם מאוד באוויר, טבליות אינן מובטחות לספק אפילו את אותם מרכיבים, שלא לדבר על אותן הטבות.