קפאין והלבלב

רוב האנשים אינם מודעים לחשיבות הלבלב עד שמשהו משתבש בה, על פי הרפואה של ג'ונס הופקינס. הלבלב הוא איבר חיוני הממלא תפקיד בעיכול המזון ובהסדרת רמת הסוכר בדם. אם הלבלב שלך לא יכול לתפקד כראוי בגלל פנקראטיטיס או סוכרת, ייתכן שיהיה עליך להגביל את צריכת הקפאין שלך.

וידאו של היום

->

קפאין

קפאין מגרה את מערכת העצבים המרכזית שלך ועשוי לעזור להקל על נמנום לטווח קצר. זה גם משתן. הגוף שלך אינו מאחסן קפאין, והוא משאיר את הגוף מספר שעות לאחר שהוא נצרך. צריכת כמות גדולה מדי של קפאין עשויה להפחית את צפיפות העצם ולהגביר את מחלת הפיברוציסטיקה אצל נשים. עם זאת, כמויות מתונות של קפאין נחשבים בטוחים. הקפאין בשלוש כוסות קפה של 8 אונקיות או 5 משקאות קלים המכילים קפאין נחשב כמות מתונה.

->

פונקציה הלבלב

הלבלב הוא בלוטה מורכבת משני חלקים, אקסוקרינית האנדוקרינית. מערכת אקסוקרינית של הלבלב עושה מפריש אנזימים לתוך מערכת העיכול שלך כדי לעזור לך לעכל את המזון שאתם אוכלים. הלבלב הוא מצב רפואי המשפיע על המערכת האקסקרינית של הלבלב שלך, גרימת כאב ו maldigestion. המערכת האנדוקרינית עושה ומפרישה הורמונים למחזור הדם, כולל אינסולין וגלוקגון, כדי לסייע לווסת את רמת הסוכר בדם. בעיה עם המערכת האנדוקרינית יכולה להוביל לסוכרת.

->

קפאין ופנקריטיס

לבלב, דלקת הלבלב שלך, יכולה להיות חריפה או כרונית. אבני מרה הן הגורם השכיח ביותר לחולי הלבלב החריף, ושימוש באלכוהול הוא הגורם השכיח ביותר לדלקת לבלב כרונית. בעוד התנאי יכול לפעמים לפתור בעצמך, ביצוע שינויים בתזונה שלך יכול לעזור לשפר את תפקוד הלבלב ותסמינים. גם המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד והמכון הלאומי לסוכרת והפרעות עיכול וכליות ממליצים להגביל את צריכת הקפאין שלך כשיטת טיפול בלבלב.

קפאין ואינסולין

קפאין משפיע על רגישות לאינסולין, אשר עשוי להגן עליך מפני התפתחות סוכרת מסוג 2, אבל אם כבר יש לך סוכרת זה יכול לגרום לעלייה ברמת הגלוקוז בדם. מחקר חתך 2011 שפורסם ב "Diabetalogia" חקר את ההשפעות של קפה המכיל קפאין ו נטול קפאין על רגישות לאינסולין בקבוצת חולי סוכרת. המחקר הראה קשר חיובי בין קפאין ורגישות לאינסולין. מחקר שפורסם בשנת 2004 בעיתון "Journal of Nutrition" בדק את ההשפעות של קפאין על רגישות לאינסולין וסוכר בדם בקבוצת גברים עם סוכרת מסוג 2. מחקר זה מצא כי בעוד קפאין הגביר את רמות האינסולין בדם, זה לא לשפר את הסוכר בדם.למעשה, סוכרים בדם הועלו בעקבות בליעת קפאין.