אתה יכול לשתות באר עם בעיות גלסטון?

אבני מרה יכול לנוע בין כואב מאוד בקושי מורגש. אם יש לך בעיות בכיס המרה בעבר, אתה יכול להיות עצבני על כולל פריטים מסוימים בתזונה, כמו בירה. כיס המרה שלך מתקשר ישירות עם הכבד שלך, אשר יכול להיות מושפע במידה רבה על ידי צריכת אלכוהול. אתה לא יכול להיות ברור לגבי כמה וכמה סוגים של משקאות אלכוהוליים אתה צריך להיזהר.

->

וידאו של יום

גאלסטון גיבוש רקע

כיס המרה הוא איבר קטן הממוקם ממש מתחת הכבד שלך. הכבד שלך עושה מרה, אשר מכיל מים, כולסטרול, מלחים מרה, שומנים, חלבון bilirubin. ביילה מאוחסן בכיס המרה ומשוחרר לתוך המעיים כדי לעזור עם עיכול. בדרך כלל, אבני מרה טופס כאשר יש יותר מדי כולסטרול של bile, או יש יותר מדי bilirubin מחייב כולסטרול. אנשים עם כולסטרול גבוה, השמנת יתר או ירידה במשקל פתאומי, נוטים יותר לחוות אבני מרה. צריכת אלכוהול קלה עד מתונה קשורה בסיכון נמוך יותר לאבני מרה, יחד עם פעילות גופנית סדירה ובחירות מזון בריא.

->

פירוש הראיות

צריכת אלכוהול מתונה קשורה לירידה בסיכון לאבני מרה. בין אם זה הקשר סיבה ותוצאה לא נקבע. לעתים קרובות, מחקרים הקשורים צריכת אלכוהול לטבות בריאותיות חיוביות קשורות לגורמים אחרים של בחירות בריאות הכולל. זה נקרא "אנשים בריאים משוא פנים". שתיינים מתונים אלכוהול נוטים להיות מודעים לבריאות, בעוד ההפך מזוהה עם שתיינים כבדים. עם זאת, אתה יכול לכלול בירה כחלק אורח חיים בריא הכולל למניעת אבן מרה כל עוד אתה לא שותה מספיק כדי להיחשב שתיין כבד.

כמה

שתייה מתונה מוגדרת כשתי משקאות סטנדרטיים לגבר ומשקה סטנדרטי אחד לנשים ביום. משקה רגיל של בירה הוא 12 אונקיות נוזל. חשוב לא לשתות עודף אם יש לך מנוסים אבני חן בגלל overdoing זה יכול להוביל להיות עודף משקל, המהווה גורם סיכון מובהק עבור היווצרות אבן המרה. אלכוהול יש 7 קלוריות לגרם. אפילו בירה קלה יכולה להוביל לעלייה במשקל, במיוחד אם אתה עושה בחירות מזון בריא בזמן שתייה.

לפעמים, שתיינים כבדים מחליפים מזון עם אלכוהול. זה יכול להוביל לירידה במשקל פתאומי, גורם סיכון מרכזי נוסף עבור אבני מרה. לאבד יותר מ 3 פאונד בשבוע יכניסו אותך בסיכון גבוה יותר. אם אתה מוצא את עצמך לפתח מערכת יחסים לא בריאה עם אלכוהול, לבקש תמיכה רפואית ופסיכולוגית באופן מיידי.

אבני מרה ובאר

אבני מרה יכול לפתח עבור מגוון רחב של סיבות התלויות בהיסטוריה הרפואית והמשקל שלך.הימנעות שינויים במשקל פתאומי שמירה על רמות כולסטרול בריא הם המדריכים הטובים ביותר למניעת אבן מרה. שוחח עם הרופא או עם דיאטנית רשום כדי לקבוע כיצד צריכת בירה מתונה יכול להתאים לחלק דיאטה בריאה ועקבית בשבילך.