דיאטה הגבלות עם Lisinopril

רופאים רושמים lisinopril, מעכב ACE, לטיפול בלחץ דם גבוה, לשפר את שיעורי ההישרדות לאחר התקף לב ולטפל באי ספיקת לב. Lisinopril מרגיע את השרירים בכלי הדם שלך, המאפשר הדם לזרום דרכם בקלות רבה יותר. עם זאת, לוקח lisinopril מגדיל את הסיכון של hyperkalemia ו hypotension. הגבלות תזונתיים מסייעות להפחית סיכונים אלה באופן טבעי להגן על הלב מפני נזק נוסף.

וידאו של היום

הגבלות על היפרקלמיה

Lisinopril יש פוטנציאל לגרום hyperkalemia, גידול מסוכן פוטנציאל כמות אשלגן בדם, במיוחד אם יש לך היסטוריה של אי ספיקת לב או תפקוד כליות לקוי. השימוש בתחליפי השתן אשלגן, תחליפי מלח המכילים אשלגן או תוספי אשלגן מגביר עוד יותר את הסיכון לפתח hyperkalemia בזמן לקיחת lisinopril. צריכת התזונה המומלצת של אשלגן למבוגרים בריאים היא 4. 7 גרם ליום. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את כמות אשלגן אתה צריך לצרוך.

הגבלות על לחץ דם נמוך

Hypotension לעתים קרובות משפיע על אלה אשר רק מתחיל טיפול lisinopril. זה עלול להתרחש גם אם אתם סובלים מירידה בנפח הדם, התייבשות ורמות נתרן נמוכות. בעוד הרופאים לעתים קרובות מציע להקטין את צריכת הנתרן שלך כדי למנוע יתר לחץ דם, צריכת נתרן מעט מדי בעת לקיחת lisinopril עלול לגרום לחץ הדם שלך לרדת נמוך מדי. עזרה להפחית את הסיכון לפתח את לחץ הדם על ידי שתיית כמויות נאותות של מים, כמויות מספיקות של נתרן. שמירה על רמות הידרציה נאותה מחייב אותך לשתות יותר מים להגביל את צריכת משקאות המכילים אלכוהול. אם אתה הופך מיובש, נפח הדם זורם דרך הוורידים שלך פוחתת, גורם לחץ הדם שלך לרדת.

התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את צריכת הנתרן האידיאלית שלך. "2010 הנחיות תזונתיים עבור האמריקאים" ממליצים על הגבול העליון של צריכת נתרן עבור אנשים עם לחץ דם גבוה של 1, 500 מ"ג ליום. הגבלת צריכת הנתרן שלך על ידי הפחתת הצריכה של מזונות עתירי נתרן, כגון מלח, מזון מעובד, חטיפים מלוחים, מזון מהיר, בשר חזיר, כרוב כבוש ומרקים משומרים.

הגבלות תזונתיים אחרות

הגבלות אחרות על תזונה מסייעות lisinopril לשלוט על לחץ הדם שלך באופן טבעי לטובת הלב שלך. הגבל את צריכת הקלוריות ואת השומן לרמה המאפשרת לך לשמור על משקל בריא.אם אתם סובלים מעודף משקל או שמנים, להפחית בהדרגה את צריכת הקלוריות שלך ולהתחיל להתאמן באופן קבוע לאבד 1 עד 2 פאונד בשבוע. פשוט צמצום צריכת השומנים שלך מפחית במהירות את צריכת הקלוריות שלך ומאפשר לך לצרוך מזונות צפופים יותר מזין הגוף שלך צריך לתפקד בצורה אופטימלית. ביטול מזון מעובד ואכילת סיבים יותר בצורת פירות, דגנים מלאים וירקות גם מסייע להגן על הלב שלך ולהקטין את צריכת הקלוריות שלך.

שיקולים

לא כל אחד לוקח lisinopril צריך להגביל אשלגן, נתרן, אלכוהול, קלוריות או שומן. אלה ללא תנאים בריאותיים אחרים, אשר כרגע לשמור על משקל בריא, לעתים קרובות לא צריך הגבלות על תזונה. עם זאת, שינויים תזונתיים אשר באופן טבעי להגן על הלב שלך עשוי להיות מומלץ. התייעץ עם הרופא שלך על ההגבלות התזונתיים שאתה צריך.