האם Stevia לגרום אקנה?
תוכן עניינים:
Stevia, או Stevia rebaudiana bertoni, הוא מתקתק אפס קלוריות, טבעי המשמש בדרום אמריקה במשך מאות שנים, וזה עשוי להיות מועיל אם אתם מחפשים דרכים תזונתיים כדי להפחית את הפסקות אקנה. עם זאת, אין מחקרים כדי להוכיח תועלת ישירה אקנה משימוש stevia, אז להתייעץ עם רופא עור לפני שתנסה את זה. זה חשוב במיוחד כדי לבקש ייעוץ רפואי אם אתה כבר נאבקים עם אקנה במשך זמן רב. אקנה משפיע יותר מאשר העור שלך; זה יכול לקחת מחיר על בריאות הנפש שלך ורווחה נפשית.
>וידאו של יום
הגורם העיקרי acne
הגורמים העיקריים של אקנה הם עור שמנוני, בשל overproduction מ בלוטות החלב ואת הצטברות של תאי העור המתים. שמן ותאי העור לחבר נקבוביות, חיידקים שחיים על העור שלך להתחיל להאכיל אותם. דלקת היא גורם מפתח נוסף, במיוחד אקנה פיברוזיס, החודר עמוק לתוך העור. כמבוגר, גורמים אחרים כגון תנודות הורמונליות ומתח להיות אפילו משמעותי יותר באקנה.
->ההטבה האפשרית של סטביה לאקנה
המצב של סטביה ללא קלוריות פירושו שאין לה השפעה על רמות הגלוקוז בדם והאינסולין, בניגוד לסוכר ופחמימות מזוקקות אחרות, אשר יש להן את ההשפעה הגדולה ביותר. לדברי מארק סטנגלר, רופא נטורופתיה ומחבר משותף של "מרשם לחלופות לסמים", מזונות המעודדים גלוקוז ואינסולין גם מעלים רמות של דלקת. ההשפעות של דלקת על אקנה כוללים עלייה בייצור שמן גדול הצטברות של תאי העור.
שיקולים
אין מחקרים זמינים על היתרונות של לקיחת סטיביה לאקנה. אם אתם מתכננים לנסות את זה, אתה צריך להיות מודע לכך U. S. מזון ותרופות המינהל אישר סטיביה כתוסף תזונתי, לא כמו ממתיק מזון, בשל חששות לגבי תפקיד אפשרי בסרטן. אבל אוניברסיטת נברסקה לינקולן הרחבה שירות אומר כי חסידי stevia לציין כי ממתיק זה שימש מיליוני משתמשים - למשל, ביפן מאז 1976 - ללא כל השפעות מזיקות.
המלצות
למרות היתרונות הפוטנציאליים של stevia לשמור על גלוקוז, אינסולין דלקת יציבה עבור אנשים עם אקנה, אין מנה סטנדרטית לקחת. התייעצו עם הרופא שלכם לקבלת המלצת מינון. כמו כן, הגישה הטיפול הטוב ביותר עבור מטרות אקנה כל הסיבות לאקנה, לא רק אחד או שניים. לדוגמה, רופא עור יכול להמליץ על טיפולים מקומיים או בעל פה המסייעים להרוג חיידקים גורמי אקנה או unclog pores.
