מזון כדי להימנע דלקת הקבה

Gastritis הוא מצב המכסה מגוון רחב של הפרעות בקיבה הנובעות דלקת של בטן בטנה. הגורמים לדלקת גסטריטיס נעים בין זיהומים חיידקיים, אלכוהוליזם, פגיעה טראומטית ושימוש יתר במספר משככי כאבים. גסטריטיס יכול לבוא פתאום או לפתח לאט לאורך זמן. ללא טיפול, דלקת הקבה עלולה לגרום לסרטן הקיבה ולכיבים, ואנשים עם דלקת קיבה צריכים להימנע ממזונות מסוימים.

וידאו של יום

מזונות שומניים

->

הימנע מזון מטוגן עמוק כמו בצל טבעות.

מזונות כדי למנוע עבור אלה עם דלקת הקבה כוללים מזונות שומניים המגבירים דלקת בטנה. הימנע מזון מטוגן עמוק כגון בצל טבעות, עוף מטוגן לחם פירות ים. ביצים מטוגנות ועוגות מטוגנות יש להימנע. הימנע צ 'יפס צ' יפס צ 'יפס. לחסל מזונות המכילים חומצות שומן רב. בנוסף לגירוי בטן רגיש, הם יכולים להעלות את לחץ הדם גבוה ולהוביל להשמנת יתר ומחלות לב. חומצות שומן חולפות בדרך כלל נמצאות במאפים כמו עוגות, עוגיות, סופגניות וקרקרים. מזון מעובד הוא בדרך כלל גבוה יותר חומצות שומן טרנס מאשר מזון טרי. מרגרינה היא מקור שכיח לחומצות שומן טרנסיות גבוהות.

->

מזון מזוקק

-> >

לחם לבן ופסטה מכילים סוכרים מזוקקים.

רופאים במרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד ממליצים לחולים עם דלקת קיבה להימנע מזונות מעודנים המכילים סוכר בנוסף שומנים טרנס. לחם לבן ופסטה הם מזונות מעובדים אחרים המעצבנים את בטן הבטן.

תבלינים

-> >

פלפל חריף עלול להחמיר את הסימפטומים.

מזון חריף כמו פלפל חריף, חרדל ורוטב חם יכול להחמיר תסמיני גסטריטיס. ריפלוקס חומצה הנגרמת על ידי אכילת מזונות חריפים עלולה לגרום לדלקת קיבה. בעוד דיאטה תפל לא נדרש לטיפול בדלקת קיבה, בטן חלשה כבר נפגע על ידי דלקת הקבה כאשר נחשף מזון חריף מאוד.

ירקות

-> >

שום ובצל עלול לגרום צריבה וכאב.

ירקות גולמיים, גסים יש להימנע, במיוחד כאשר עוסקים פרקים גסטריטיס כרונית. המזון צריך להיות קל לעיכול. אנשים רבים עם גסטריטיס מוצאים כי בצל ושום לגרום צריבה וכאב, בעוד שאחרים לא יכולים לסבול עגבניות; אלה הם גם חלק מאותם מאכלים כי אנשים עם חומצה reflux צריך להימנע. אנשים הסובלים דלקת הקבה יכולים לאכול ירקות מבושלים או לחתוך חתיכות קטנות. רופאים במרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווחים כי חולים צריכים ללעוס מזון טוב לפני הבליעה, כדי למנוע גירוי בבטן.

משקאות

->

הימנע אלכוהול.

צריכת יתר של אלכוהול היא תורם חשוב להתפתחות של גסטריטיס. כל משקאות אלכוהוליים יש להימנע כאשר חווים גסטריטיס התלקחויות. משקאות חומציים אחרים שיכולים לגרות את הבטן הרגישה כוללים משקאות מוגזים ומיצי פירות הדר. קפה, הן קפאין ו נטול קפאין, יש להימנע בגלל הגז והחומצה שהם יוצרים. תה וקולה המכילים קפאין צריך גם להימנע.