כיבים בקיבה הם נגעים בבטן, ושט ומעי הדק הנגרמים על ידי החיידק הליקובקטר פילורי (H. pylori). תורשה, גיל, היסטוריה של כאב כרוני, שימוש באלכוהול, סוכרת, לחץ ועישון הם כל גורמי הסיכון לפתח כיבים בקיבה. הטיפול דורש אנטיביוטיקה כדי להרוג את החיידקים ואת נוגדי חומצה כדי להפחית את החומצה בדרכי העיכול ולקדם ריפוי והקלה על הכאב. אין מרשם דיאטה ספציפי עבור כיב קיבה. עם זאת, מזונות מסוימים יכולים להחמיר את הסימפטומים של שריפה, כאב, עיכול, גז, בחילה והקאות ולכן צריך להיות מוגבל או נמנע.
וידאו של היום
קפה ומשקאות מוגזים
-> >
![]()
קפה ומשקאות מוגזים עלול להחמיר את הסימפטומים של כיב קיבה. צילום: omgimages / iStock / Getty Images
על פי מחקר שנערך ביולי 1991 על ידי "הקליניקה הרפואית של צפון אמריקה", יש להימנע מקפה ותה המכילים קפאין וקפה נטול קפאין, מכיוון שהם מעוררים את ייצור החומצה ויכולים לגרום לקלקול קבה, בעיקר אנשים עם כיבים בקיבה. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד (UMMC) ממליץ גם להימנע ממשקאות מוגזים, כגון סודה, מאותה סיבה.
->
אלכוהול
-> >
![]()
אלכוהול יכול לגרום GERD ולהחריף כיב הבטן. צילום: פרנצ'סקו רידולפי / iStock / Getty Images
במאמר שפורסם בדצמבר 2000 ב "American Journal of Gastroenterology", החוקרים אישרו כי צריכת אלכוהול מגבירה את הרפלקס הגסטרואזופאגי (GERD), הידוע כגורם להחמרת כיב קיבה. אלכוהול יכול לגרות ולשחוק את בטנה של הקיבה ואת המעי הדק ויש להימנע על ידי אנשים עם כיב קיבה בגלל פוטנציאל דימום ודלקת.
->
מזון חריף וחומצי
-> >
![]()
מזון חריף עשוי גם להגביר אי נוחות בחולים עם כיבים בקיבה. צילום: tycoon751 / iStock / Getty Images
ניהול חומצה reflux חשוב כי זה קשור כיבים בקיבה. הימנעו ממאכלים מתובלים, כגון צ'ילי, פלפל חריף ורוטב חם. מזונות אלה יכולים להגדיל את חומצת הקיבה, להפעיל חומצה reflux ולהחריף סימפטומים הקשורים כיבים בקיבה. במחקר שנערך בשנת 1991 מ"הרפואה הקלינית של צפון אמריקה "נקבע גם כי מזונות עשירים בחומצת לימון גרמו לאי-נוחות אצל חלק מהחולים עם כיב קיבה. חומצת לימון ניתן למצוא לימונים, לימונים, תפוזים, אשכוליות, אננס, מיצי פירות, ריבות ג'לי.
אחר מזונות
-> >
בשר אדום, לחם לבן ומזון מעובד צריך להיות מוגבל. צילום: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images בנוסף לקפה, אלכוהול ומשקאות מוגזים, UMMC ממליצה להגביל מזונות מעובדים, כגון לחם לבן, פסטה וסוכר; בשר אדום; ושומנים טרנס שנמצאו במאפים מסחריים ובמאכלים מעובדים.הארגון מעודד תזונה עשירה בסיבים, ירקות ירוקים כהים עלים, נוגדי חמצון, בשר רזה, שמנים בריאים 6-6 כוסות מים ביום.
![]()
