שיער שבר & מתח

האם יבש, שביר, נוטה לשבור שיער בשל הלחץ לבד? זה תלוי בהגדרה שלך של מתח, ואת הכללת השיער שלך ואת גורמי אורח החיים. כמו כל מצב בריאותי אחר, מחקר ההיסטוריה הרפואית וההרגלים האישיים יכולים לבנות מודעות, להודיע ​​על פעולות ולהוביל לתמונה שלמה יותר של בריאות.

וידאו של היום

צמיחת שיער

->

השיער מתחיל מתחת לאדמה, כביכול, מתחת לקרקפת. נורות שורש בריא יכול לעגן טוב יותר לטפח את זקיקי השיער העליון. כל זקיק שיער מייצר שיער אחד. הקרקפת שלך מאחסנת יער אמיתי של זקיקים, בהתחשב בכך שלראש ממוצע יש 100, 000 שערות, מתוכם כ -100 נשפך בכל יום. שיער חדש עשוי לגדול 1/4 "- 1/2" לחודש, אבל הם רק האחרון בין שתיים לשש שנים. כך שגם בתנאים הכי שפירים, בריאותן של הצמות שלך משתנה תמיד. יתר על כן, תזונה, איזון הורמונלי (למשל, שימוש בתוספי הורמונליים, הריון ושאר שלבי החיים) וחשיפה סביבתית יכולים להשפיע על חוזק הראש וחוסנו.

->

עובי שיער

לפני מציינים את הסיבות לשבירת שיער, עלינו תחילה לחקור את הגורמים המשפיעים על צפיפות השיער. הגודל והכמות של זקיקי השיער על כל ראש קובע את עובי השיער הכולל. לראשים עם זקיקים נוספים יש שערות נוספות, ולכן ראשי שיער צפופים יותר. זקיקים גדולים מייצרים גם שערות עבות יותר. צבע גם מסבך את המשוואה. לדוגמה, שיער בלונדיני יש פחות פיגמנטציה; פירים השיער צפופים פחות; ולכן יש צורך בשיער נוסף כדי לכסות את הקרקפת. אז (טבעי נולד) בלונדיניות נוטים להיות יותר שיער מאשר אנשים עם צבעי שיער אחרים. עם זאת, בני האדם משתנים במידה רבה; כאשר משווים הערות בין קבוצה של אנשים עם שיער בלונדיני, המספר בפועל ועובי השערות יכולים להיות שונים לחלוטין. עם זאת, בלונדיניות נוטות לקבל את קווצות השיער ביותר, אחר כך ברונטיות, ואז ג'ינג'ים.

->

עובי שיער

קווצות שיער מציגים מגוון של תכונות מישוש: ישר, מתולתל, גלי וכן הלאה. מאפיינים אלה ניתן לייחס את הצורה של זקיק השיער. עם זאת, מוצרי טיפוח השיער ונהלים (perms, coloring, מרגיע וכו ') משפיעים בעיקר על השיער, ולכן יש אורך חיים מוגבל. עם זאת, שינויים בתזונה או באורח החיים (או טראומה, כולל כימותרפיה) יכולים להשפיע על מצב הזקיק. זה עוזר להסביר מדוע פוסט כימותרפיה, השיער החדש של המטופל עשוי להיות שונה לחלוטין צבע, עובי או מרקם.

שיער החלב

בלוטות החלב על הקרקפת לייצר oi, l אשר מסייע להגן על השיער ולחזק. בעוד חלב עודף יכול להוביל לשיער שמנוני, מעל כביסה יכול גם לשלול שיער של לחות זו הכרחית.עם זאת, ישנם גם כמה שיקולים אתניים עבור גמישות שיער ולחות. בעוד שיער אפריקאי מכיל יותר חלב, השמן אינו מפיץ באופן שווה, בשל סיבי השיער צפוף בצפיפות. כתוצאה מכך, שיער אפריקאי עשוי להיות נוטה יותר לשבירת שיער. באופן כללי, שיער מתולתל נוטה להיות יותר גס ופחות רך מאשר שיער חלק. עם זאת, אורח החיים נשאר גורם חשוב, במונחים של בריאות השיער.

Overstimulation שיער

בעוד שכולם רוצים להיראות טוב, אפשר להיות overzealous. שבירת שיער יכולה לנבוע מחשיפת יתר לחום או לחיכוך (סירוק) של שיער רטוב, טיפולים כימיים, תסרוקות צמודות (כגון צמות או צמות) והברשה דרוכה. כל הפעולות האלה או כולן יכולות להזיק לשכבת העור החיצונית של העור. עם ציפוי מגן פחות, את השכבה הפנימית של השיער נחשף. השיער נראה משעמם יותר, יבש סטטי נוטה, אשר עשוי לטעות השראה יותר מוצרים וטיפול. באופן דומה, מתח רגשי ופסיכולוגי עשוי לעורר טיפולי שיער נלהבים יותר עם תפיסות פחות ברורות של השלכות.

מתח ובריאות

בעוד לעתים קרובות האשמה על נשירת שיער, מתח יכול להיות בריא. תפיסת סכנה יכולה להשרות את הורמוני הלחץ בגוף, תוך כיבוי מערכת העיכול והמערכת החיסונית תוך העלאת קצב הלב ולחץ הדם. אתה מוכן פתאום להפריש כמויות גבורה של אנרגיה, אבל לצערי, זה לא תמיד מוצדק. יתר על כן, ההתאוששות ממצב "טיסה או מלחמה" זו דורשת עוד יותר אנרגיה, מסיטה משאבים נוספים משלב "המנוחה והעיכול" החיוניים לא פחות. התראות אדומות חוזרות (נתפסות) מובילות את הגוף למצב של ג 'ט לג, שבו הוא אינו מסוגל לעבד אירועים ומצבים בבירור להגיב כראוי. הזנה, צמיחה והתחדשות עשויים להיות מנותקים למשברים גדולים לכאורה. הבריאות הכללית יכולה לרדת, וכתוצאה מכך שיער שביר, אשר שובר בקלות רבה מדי.

שיער כהתרעה רפואית במקרים מסוימים, שבירת שיער עשויה להיות תוצאה של תרופות, שינויים הורמונליים (תרופות להריון או לידה) או שהוא עשוי להצביע על הופעת מחלה רפואית (כגון סוכרת או סיבוכים בבלוטת התריס). לפני יצירת קשר עם ספק שירותי בריאות, אנשים צריכים לנסות לשחזר את ההיסטוריה שלהם שיער. ההתחלה, משך הזמן, המיקום והכמות של שבירת שיער הן עובדות ברורות אך קשורות, אשר יכולות לסייע באבחון וטיפול במצבים בריאותיים פנימיים, אשר עשויים להתבטא בשיער (בין מקומות אחרים). בעוד מוצרי הצריכה בשפע, יש לקחת בחשבון את השיער בזהירות ובכבוד כמו סמן והרחבה של בריאות פנימית.