כיצד לנקות את הקרקפת שלך

היגיינה של הקרקפת והבריאות שלך משפיעים על בריאות השיער שלך ואת המראה. הקרקפת נוטה למגוון בעיות, כולל עור יבש, זיהומים פטרייתיים, סרטן עור ותנאי עור כרוניים, כגון פסוריאזיס ואקזמה. קרקפת לא בריאה יכולה להוביל לשיער דק ושבור, קשקשים או שיער שמנוני. נקו את הקרקפת כראוי כדי להפחית גירוד ו flaking ולשפר את המראה של השיער שלך.

וידאו של יום

שלב 1

-> >

שמפו הקרקפת שלך באופן קבוע כדי לשחרר את תאי העור המתים כדי להסיר שמן ועפר. הימנע משימוש בסבונים קשים ולחפש מוצרים עם מרכיבים כימיים מינימליים. שמפו עם pH של 4. 5 עד 5. 5 הם המתאימים ביותר pH טבעי של הקרקפת שלך, אשר בדרך כלל נופל בין 4. 0 ו 5. 5. אתה יכול לקבוע את ה- pH של שמפו הנוכחי שלך באמצעות ניטרזין נייר הבדיקה רצועות זמין ברוב בתי המרקחת.

->

שלב 2

->

מבחן רגישויות ואלרגיות לפני השימוש בכל שמפו חדש או סבון על הקרקפת שלך. זה חשוב במיוחד עם מוצרים המכילים חומצה, זפת פחם או ליי, או בעת שימוש בשמפו תרופות. רגישות למוצרים אלה עלולה לגרום צריבה, גירוד, עקצוץ, שלפוחיות, נשירת שיער או בעיות אחרות.

שלב 3

->

השתמש בקצות האצבעות שלך כדי לעסות את הקרקפת שלך בזמן להתקלח. העבר את האצבעות בתנועה מעגלית במשך חמש דקות לפחות ושטוף היטב במים קרים. זה עוזר לשפר את זרימת הדם לתוך הקרקפת שלך תוך התרת פתיתים ותאי עור מתים.

שלב 4

->

התייחס תנאים הקרקפת, כגון פסוריאזיס, לפי ההוראות של הרופא שלך. פסוריאזיס גורם לדלקת והיווצרות קשקשים עבים על הקרקפת. קשקשים עבים אלה עשויים למנוע שמפו להגיע הקרקפת, אבל באמצעות מוצר שנועד לשחרר את הקשקשים לפני מקלחת יכול לעזור. שטיפות מעל הדלפק זמינים עבור היישום לפני שמפו. השתמש תמיסת מלח על הקרקפת שלך כ 15 דקות לפני שמפו כדי לשחרר קשקשים.

שלב 5

-> >

להרגיש על גבשושיות, גושים וליקויים אחרים. הקרקפת חשופה לשמש בכל פעם שאתה בחוץ ולא חובש כובע או הגנה אחרת. זה עושה את הקרקפת נוטה במיוחד לסרטן העור, כולל מלנומה. דווח על כל מכה או פציעות חשודות לרופא שלך.

שלב 6

-> >

נסה להשתמש סודה לשתיה במקום שמפו אם הקרקפת שלך הוא רגיש שמפו או נוטה להיות מגרד ויבש. אתה יכול לעשות אפייה סודה לשטוף את השיער על ידי ערבוב על 1 כף. אפייה סודה עם 1 כוס מים חמים. יש לשטוף עם חומץ תפוחים מדולל כדי להסיר הצטברות הנגרמת על ידי שמפו, מזגנים ומוצרי סטיילינג.

דברים שאתה צריך

• רצועות נייטרזין לנייר
• לשטוף מלח
• סודה לשתיה
• חומץ תפוחים