כיצד לשחזר חברות שבורה

כללים עשויים להיות שבורים, אבל לא כשזה מגיע לחברויות. כללי הידידות, אם שבורים, יכולים להרוס את יחסי האמון והדמעה. אם אתה רוצה לשחזר את הידידות שלך, אתה צריך לתקן את מה שבור, וזה לא תמיד קל - אבל עם הזמן, הקרבה ומאמץ, זה בדרך כלל אפשרי.

וידאו של יום

הפרדה ידידותית

->

כדי לשבור משהו פירושו לגרום לזה להפריד, ואת רוב חברויות שבור סובלים רק כי: הפרדת כפוי. זה יכול לקרות מסיבות רבות - לא כל אלה רע. למעשה, לפעמים הפסקה מתרחשת מסיבה טובה: קידום עבודה, מערכת יחסים רומנטית חדשה או כיוון חיים חדש כגון ללכת לקולג 'או לקחת שנה כדי לטייל ברחבי העולם. במקרים אלה, החברים כנראה נפרדו בתנאים טובים, ושיקום היחסים פשוט אומר להגיע כדי ליצור קשר מחדש. בעידן האלקטרוני של היום, זה בדרך כלל יכול להיעשות בקלות רבה באמצעות אתרי מדיה חברתית, דוא"ל או הודעות SMS. כאשר אתה מצליח ליצור קשר עם החבר שלך, לשאול אותה אם היא רוצה לחדש את הידידות, אם באופן אישי אם הנסיבות מאפשר, או כחברים למרחקים ארוכים לתקשר באמצעות טכנולוגיה.

>

אי הבנה מינורית

שחזור ידידות שנשברו בגלל אי ​​הבנה קלה יכול להיות קל כמו לנקות את האוויר. להיות גלוי עם החבר שלך. תגיד לו שזה היה אי הבנה - לעשות את זה בהקדם האפשרי - וכי אתה רוצה לעבור את זה. הצע להיפגש כדי לעשות משהו מזדמן, כי אתה רגיל לעשות, כגון פגישה בפאב בכל יום שישי בלילה. לאחר מכן, לקחת צעד אחורה ולחכות. אל תדחפי את זה - זה יכול להזיז אותו רחוק יותר. במקום זאת, לחכות ולראות אם הוא רוצה להחזיר את הידידות כמו שאתה עושה. אם יעשה את זה, ואת באמת כנה בפינוי האוויר, אז אתה צריך לשמוע ממנו בקרוב.

אמון שבור

אם אמון נשבר, אתה צריך לסלוח לחבר שלך - או, אם אתה אחד ששבר את האמון - אתה צריך לבקש סליחה ושנייה הִזדַמְנוּת. סליחה לחבר שבגד באמון שלך עשוי להיות קשה. במקרים רבים זה תלוי בחומרת הבגידה. לדוגמה, אם אתה תפס את החבר שלך בוגד עם בעלך, זה יכול להיות כמעט בלתי אפשרי לסלוח לה. אבל אם אתה תופס אותה בשקר קטן - אולי היא אמרה שהיא עסוקה מכדי לצאת לארוחת צהריים ואז ראית אותה עם חבר אחר באותו יום - אולי תוכל לסלוח ולשכוח.

אם אתה יכול לסלוח, לא רק שזה יחזיר את הידידות שלך, זה יכול גם להיות טוב לבריאות הגופנית והנפשית שלך גם, על פי פרדריק לוסקין, פסיכולוג באוניברסיטת סטנפורד.במאמר של וול סטריט ג'ורנל שכותרתו "אמנות עדינה של תיקון ידידות שבורה", מציע לוסקין סלחנות, גם אם הסליחה אינה הדדית. אם אתה בוגד באמון, החבר שלך אולי לא יסלח לך - לא משנה כמה התנצלות כנה שלך או אם היא היתה גם אשם. קשה לשחזר ידידות שבה אמון שבור הוא בעיה, כי זה בגידה אישית מאוד. אתה לא יכול להרוויח אמון בלי מישהו מוכן לתת את זה. זה תלוי לחלוטין בנכונותו של החבר להיות פגיע ולהשתלט על ידידותך שוב.

עניין של זמן

לעתים קרובות, אחד החלקים החשובים ביותר של שחזור ידידות שבורה הוא להתאמן בסבלנות. תיקון כל דבר הוא לא משהו שקורה במהירות, וזה כולל יחסים קרובים. מה אתה בזמן שאתה מחכה הפצע לרפא חשוב כמעט כמו הצעדים שאתה לוקח לרפא את זה. לעולם אל תבקרו את ידידכם בזמן שאתם לא מתקשרים, ותזהרו להכיר את החלק שלכם בפילוג. קצת השתקפות עצמית יכול ללכת דרך ארוכה לקראת ריפוי הקרע והימנעות חברויות שבורות בעתיד. לבסוף, אל תאשים את עצמך אם החברות לא משוחזרת. לפעמים, ידידות צריך להפעיל את הקורס לטובת שני הצדדים.