תזונה טיפים במהלך ההפריה החוץ-גופית

הפריה חוץ גופית היא תהליך שבו ביצית וזרע של זוגות פוריות משולבים באופן ידני בסביבה מעבדה. אם הפריה ידנית היא מוצלחת, העוברים, בדרך כלל על ארבע, ממוקמות בתוך הרחם לפיתוח נוסף. נכון לעכשיו, שיעור ההצלחה הוא כ -30 עד 35 אחוזים עבור נשים מתחת לגיל 35 ו טיפות ל 6 עד 10 אחוזים עבור נשים מעל גיל 40. יש סימנים לכך בחירות תזונתיים מסוימים עשויים להועיל תהליך הפריה חוץ גופית אבל תזונה נכונה אינה בהכרח מבטיחה סיכוי מוגבר של הַצלָחָה.

וידאו של היום

קפאין ואלכוהול

קפאין צריכת אלכוהול הם התווית עבור זוגות העוברים IVF. מחקר שנערך על-ידי אוניברסיטת ג'ונס הופקינס מ- 1900 נשים הראה כי שתיית קפה, תה ומשקאות קלים המכילים קפאין גורמת לשיעורי התעברות מאוחרים. מחקרים של אוניברסיטת קליפורניה מצביעים על כך ששיעורי פריון מופחתים, עלייה בסיכון להפלה ולא השגת לידות חי היו קשורים באופן משמעותי לגברים ונשים שצרכו אפילו רמות נמוכות של קפאין או אלכוהול בזמן שעברו הפריה חוץ גופית.

->

ויטמינים ומינרלים

מומלץ לאכול 5 מנות של פירות וירקות מדי יום ולקחת מולטי ויטמין איכותי תוך כדי הפריה חוץ גופית. מזונות המכילים ויטמין C, כגון פירות הדר, להעשיר את הנוזל סביב הביצים, בעוד המגנזיום שנמצא ירקות הוא הכרחי לייצור ביצים. ויטמינים C ו- A גם לעזור לתקן את הגוף לרפא לאחר ביצים נקצרים ו implanted במהלך ההפריה החוץ גופית. זרעי דלעת ואגוזים הם מקורות טובים לסלניום ולאבץ. אבץ הוא חיוני לייצור הורמון אצל גברים ונשים כאחד. למעשה, יותר אבץ נמצא הזרע מאשר בכל מקום אחר בגוף הגברי. סלניום עשוי גם לשפר את ספירת הזרע ואת התנועה.

מים

התייבשות יכולה להשפיע על תפקוד תקין של הגוף. יתר על כן, מים חיוניים עבור נפח הזרע ואת הנוזל מזין את הביצים. במקרים מסוימים של IVF, Ovarian Hyperstimulation Syndrome יכולה להתרחש ולשתות מספיק מים, אפילו עד 3 עד 4 ליטר מדי יום, כבר דיווחו כדי למנוע או לסייע במצב זה. מאיוקליניק. com ממליצה לשתות 8 עד 9 כוסות מים מדי יום עבור יתרונות בריאותיים אופטימליים.

יורים ופוריות

גוף גדול של ספרות אנקדוטית תומך בצריכה של טטות או יישום של קרם ים כדי להגדיל את הפוריות. מחקר שנערך על ידי סטודנט בבית הספר לרפואה ייל מצא כי litters של עכברים הוכפל לאחר שהם נוספו עם yams. יש גם ראיות אנקדוטיות כי שכיחות גבוהה של תאומים בין השבט יורובה של ניגריה הוא מתואם עם הצריכה הגבוהה שלהם יאם. ייאמס מכילים phytoestrogens, אשר עלול לגרום ביצים מרובים להשתחרר במהלך ovulaton; עם זאת, המכון הלאומי לבריאות קובע כי אין כיום ראיות מספיקות כדי להוכיח טענות אלה.עם זאת, yams הם גבוהים ב ויטמינים B, סיבים וויטמין C ו ניתן לאכול כחלק דיאטה בריאה.