תפקיד של Garcinia Cambogia בשומן מבער

עודף משקל או השמנת יתר מעלה את הסיכון לסוכרת מסוג 2, דום נשימה בשינה, מחלת לב, מחלת כיס המרה ומחלת כבד שומנית. Garcinia cambogia הוא עשבי תיבול הוסיף תוספי משקל, כי חסידי מאמינים כי היא מפעילה השפעות שריפת שומן. עדויות עבור Garcinia cambogia כמו מבער השומן הוא מקדים במקרה הטוב, ואין ערובה כי תוספת בקרת משקל המכיל Garcinia cambogia יהיו החומרים הפעילים הדרושים כדי לעזור עם ירידה במשקל. אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי תזונה המכילים Garcinia cambogia.

וידאו של יום

רקע

Garcinia cambogia הוא צמח נושאת פרי יליד לאזורים טרופיים. מבחינה היסטורית, אנשים השתמשו קליפות פירות כמו תבלין סוכן טעם. בשנת הרפואה איורוודי, מערכת של רפואה יליד הודו, Garcinia cambogia נחשב עשב מועיל. החומר הפעיל העיקרי בגארסיניה קמבוגיה הוא חומצה הידרוקססיטרית. על פי סמים. com, נתונים מצומצמים עולה כי חומצה הידרוקססיטריים מגביר את התחמצנות השומן, שהוא תהליך של שריפת שומן לאנרגיה.

>

יעילות

חוקרים מאוניברסיטת אקסטר ערכו סקירה של ניסויים אקראיים כדי לקבוע את היעילות של Garcinia cambogia כסיוע להורדת משקל, תוך התמקדות בחומצה הידרוקססיטרית כחומר פעיל. לאחר זיהוי וסקירה של 12 מחקרים, הצוות, בראשות איגו Onakpoya, סיכם כי Garcinia cambogia יכול לגרום לטווח קצר הרזיה. עם זאת, הסקירה מציין כי האפקט נחשב קטן מחקרים קפדניים יותר נחוצים. הסקירה שלהם פורסמה בגיליון דצמבר 2010 של "Journal of Obesity".

בטיחות

תופעות הלוואי השכיחות ביותר עם Garcinia cambogia הן יובש בפה, כאבי ראש, בחילות, שלשולים וקלקול קיבה. אנשים מסוימים אלרגיים כדי Garcinia cambogia. חפשו טיפול רפואי מיידי אם אתם חווים תגובות אלרגיות חמורות כגון נפיחות בפנים, שפתיים ולשונות או קשיי נשימה. Garcinia cambogia עשוי אינטראקציה עם התרופות שלך. אתה צריך לספר לרופא שלך אם אתה כרגע תרופות מרשם.