דרכים לעכב את המחזור החודשי

האישה המודרנית בוחרת אם וכאשר היא הווסת, בזכות ההבנה של הרפואה של מערכות הורמונליות אדם. משמעות הדבר היא כי אם יש לך אירוע חשוב כמו חתונה או חופשה, אתה יכול להשתמש הורמונים כדי לעכב את המחזור החודשי. תהליך זה, המכונה מניפולציה וסת, הוא בטוח לחלוטין, על פי מאיו קליניק. מניפולציה וסת גם מסייע במניעת תסמינים לנשים עם הפרעות וסת, כמו תקופות כואבות או אנדומטריוזיס. כל גוף של אישה מגיב אחרת, אז אתה עדיין עלול לחוות סימפטומים או סימפטומים כמו PMS.

וידאו של היום

מחסנית בקרת הלידה שלך

אם אתה לוקח בקרת הלידה הורמונלי חודשי רגיל, כמו הגלולה, את הטלאי או את הטבעת, אתה יכול מחסנית הלידה שלך שליטה כדי למנוע את התקופה החודשי. הערימה פירושה לדלג על השבוע הרביעי של המשטר שלך ולהתחיל את השבוע הראשון בחודש הבא של הגנה. לדוגמה, אם אתה לוקח את הגלולה, היית לוקח את שלושת השבועות הראשונים של גלולות פעיל, לזרוק את החפיסה משם ומיד להתחיל חבילה חדשה. אם אתה משתמש בטבעת או בתיקון, תוכל לדלג על השבוע שבו אינך משתמש במוצר ופשוט להחיל או להוסיף אחד חדש. תהליך זה עובד, על פי מאיו קליניק, כי זה הנסיגה של ההורמונים במהלך השבוע הלא פעיל שלך הגורם וסת. אם תשמור על רמות ההורמונים האלה, לא תחווה את הנסיגה ולא תתחיל את התקופה.

->

השתמש קרם פרוגסטרון טבעי

פרוגסטרון הוא ההורמון שעולה במחצית הראשונה של המחזור שלך, ולאחר מכן יורדת במהלך המחצית השנייה. הטבילה בפרוגסטרון מסמנת את תקופת ההתחלה שלך. אם אתה רק צריך לקנות את עצמך כמה ימים, אתה יכול לשמור על רמות פרוגסטרון שלך עם קרם פרוגסטרון טבעי. NPC זמין בחנויות מזון בריאות; יצרנים שונים עושים קרמים עם ריכוזים שונים. החל בביוץ, או באמצע המחזור, יש להחיל רבע מכפית השמנת פעמיים ביום, על פי ג'ון ר. לי, ד"ר ד ', מהמרכז הבינלאומי למחקר תזונתי. כאשר אתה מוכן לתקופה שלך, להפסיק להשתמש בקרם. הנסיגה של פרוגסטרון יגרום לתקופה שלך להתחיל.

התחל טופס חדש של אמצעי מניעה

כמה מותגים של אמצעי מניעה מאפשרים לך יש תקופה אחת לשלושה חודשים או פעם בשנה. מותגים אלה פועלים על אותו עיקרון כמו ערימת בקרת הלידה הרגילה שלך אך מגיעים באריזה המסייעת לך לזכור באיזה יום אתה נמצא ואינך כולל כדורים לא פעילים מיותרים. אם אתה רוצה לעכב את הווסת שלך במשך זמן רב, הפעלת שיטה זו של אמצעי מניעה יעשה את זה בשבילך.