4 דרכים לטפל בהתפרצות עצבים

"הוא פשוט היה התמוטטות עצבים." אנחנו שומעים את זה כל הזמן. אבל מה זה אומר? "התמוטטות עצבים" אינה אבחנה קלינית. אבל זוהי דרך להסביר שחייך נעשו בלתי ניתנים לשליטה לחלוטין. בדרך כלל כאשר יש לך את מה שמתואר כמו התמוטטות עצבים, אתה לא יכול לתפקד בכל השגרה הרגילה של חיי היומיום. אתה מתגעגע לעבודה, או שאתה עושה את העבודה מאוד רע. אתה יכול להיות ארוך jags בוכה, זעם לא רציונלי תכופים, או פרקים שבהם אתה הולך לקנות binges, פתאום לנטוש את המשפחה או פשוט לדבר שטות גמורה. אתה יכול גם להיות רצחני, התאבדות או פגיעה עצמית בדרכים אחרות.

"הוא פשוט היה התמוטטות עצבים." אנחנו שומעים את זה כל הזמן. אבל מה זה אומר? "התמוטטות עצבים" אינה אבחנה קלינית. אבל זוהי דרך להסביר שחייך נעשו בלתי ניתנים לשליטה לחלוטין. בדרך כלל כאשר יש לך את מה שמתואר כמו התמוטטות עצבים, אתה לא יכול לתפקד בכל השגרה הרגילה של חיי היומיום. אתה מתגעגע לעבודה, או שאתה עושה את העבודה מאוד רע. אתה יכול להיות ארוך jags בוכה, זעם לא רציונלי תכופים, או פרקים שבהם אתה הולך לקנות binges, פתאום לנטוש את המשפחה או פשוט לדבר שטות גמורה. אתה יכול גם להיות רצחני, התאבדות או פגיעה עצמית בדרכים אחרות.

-