גדל אקנה עם הביוץ

נשים רבות שם לב פצעונים צצים סביב בזמן הביוץ, אשר מתרחשת כשבועיים לפני תקופות שלהם. זה נורמלי לחלוטין עבור הורמונליים נחשולי נשים ניסיון סביב הביוץ כדי להחריף אקנה. על ידי הבנת הקשר בין אקנה ההורמונים, ייתכן שתוכל לשלוט אלה התלקחות חודשית קופצים.

וידאו של היום

הורמונים וחלב

->

אקנה מתפתחת כמו בלוטות עמוק בתוך העור נקבוביות להיות סתומים. זה קורה בדרך כלל כי הגוף הוא לייצר יותר מדי של חומר שמנוני הנקרא חלב. ייצור חלב נשלט ישירות על ידי הורמונים מסוג זכר הנקראים אנדרוגנים, דוגמה אחת שבה הוא טסטוסטרון.

ביוץ ואנדרוגנים

->

רמות ההורמונים משתנות ממש סביב תקופת הביוץ. בין היתר, רמות הטסטוסטרון מתרסקות, מציין מחקר שפורסם ב -1981 ב"רפואה הפסיכוסומטית "מאת פ 'שריינר-אנגל ועמיתיו. טסטוסטרון זה מגביר את ייצור החלב, אשר לאחר מכן כפכפים נקבוביות.

גלולות למניעת הריון ואקנה

גלולות למניעת הריון כמו אורתו Tri-Cyclen, המונעות ביוץ, יכולות לסייע באקנה, על פי מרפאת Mayo. הסיבה לכך היא כי הגלולות להסדיר פעילות ההורמון. הם מכילים בדרך כלל אסטרוגן, הורמון המעכב ייצור חלב. מחקר שפורסם ב -2007 בכתב העת "Skin Therapy Letter" מאת ג'יי ק. ל. טאן דיווח כי אורתו Tri-Cyclen הפחית נגעים באקנה אצל נשים ביותר מ -50%.

שליטה הורמונים באמצעות דיאטה

כמה נשים יוכלו לשפר את האקנה המחזורית שלהם על ידי תזונה משופרת. על פי הספר "הדיאטה הבהירה לעור" של הרווארד אלן לוגן ומומחה התזונה ולרי טרלואר, מוצרי חלב הם לעתים קרובות עשוי פרות בהריון מכילים הורמונים שהגוף מכן ממיר טסטוסטרון. על ידי הגבלת הצריכה של מוצרי חלב, נשים עשויות לחוות פחות אקנה.

לוגן וטרלואר גם טוענים כי הגבלת צריכת הסוכר עשויה לעזור להפחית פצעונים. מזונות עשירים בסוכר ועמילנים פשוטים - כלומר, מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך - גורמים לקוצים ברמות האינסולין בדם, הורמון המגביר באופן עקיף פעילות אנדרוגן.

תרופות אחרות

נשים שיש להן אקנה מחזורית רצינית עשויות להיות מועמדות לתרופות אחרות של הורמונים. תרופות אלה כוללות spironolactone, נמכר כמו Aldactone, תרופה לאי ספיקת לב שפוגעת איתות טסטוסטרון. עם זאת, תרופה זו עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות, כמו קהות שרירים וכאב.