קצב הלב הממוצע לאחר שתיית משקה אנרגיה מפלצת

צרכנים רבים נמשכים משקאות אנרגיה כדי להרגיש אפקטים כגון אנרגיה boosts, ריכוז משופרת והגדילה את כושר גופני. ישנם סוגים רבים של משקאות אנרגיה, כולל מפלצת, המספקים את התוצאות הרצויות. הדאגה עבור אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות היא ההשפעה על המשקאות האלה על הגוף, במיוחד על הלב. יש עלייה משמעותית בקצב הלב בכל פעם משקאות אלה נצרכים.

וידאו של יום

מפלצת משקה אנרגיה

מפלצת מגיע זנים רבים ושונים, כגון Lo Carb, XXL ותקיפה. לכל אחד מהטיפוסים יש הבדלים קלים, אך המרכיבים העיקריים נשארים זהים. כדי לספק את התוצאות הרצויות לאנרגיה, משקאות אנרגיה מפלצת מלאים קפאין, טאורין וסוכר. ב ממוצע 8-oz. המשרתים מפלצת, ישנם 27 גרם של סוכר, 1, 000 מיליגרם של טאורין ו 80 מיליגרם של קפאין. יש בין שתיים לשלוש מנות לכל מכולה.

קצב הלב

מערכת החשמל של הלב היא הבקר של קצב הלב שלך. בקצב קבוע, כל פעימה מתחילה בחלק העליון של הלב על הצומת הסינואטריאלי, עוברת דרך הצומת האטריאופנטרי ואז למטה לתוך החדרים התחתונים. זה מספק דם לשאר הגוף. כאשר הגוף מסופק ממריץ, הלב לא תמיד יכול לשמור על הביקוש, וזה עלול לגרום לדופק לב נורמלי. מתח עקבי על הלב גורם ללב להיות רגיש יותר הפרעות קצב.

מפלצת והלב

קפאין וטאורין הוכחו כבעלי השפעה על תפקוד הלב. למרות כל אדם מגיב משקאות אנרגיה אחרת, חומרים אלה יכולים להשפיע לרעה על הלב לאורך זמן. במחקר של "מחזור הדם", קצב הלב הממוצע עולה בין 5 ל -7 פעימות בדקה לאחר צריכת משקאות אנרגיה. קצב הלב הממוצע הוא בין 60 ל -100 פעימות בדקה. אם קצב הלב שלך הוא בעקביות מעל 100 בעת שתיית משקאות אנרגיה מפלצת אתה צריך להפסיק להשתמש.

שיקולים

צריכת כמויות גדולות של קפאין יכול להוביל למצבים בריאותיים כגון חרדה, נדודי שינה, בעיות עיכול ולחץ דם גבוה. אמנם יש יתרונות משקאות אנרגיה מפלצת, הם צריכים להיות נצרך במתינות. אם אתם מרגישים כל דפיקות לב, מרוצי לב או אי שקט בלתי נשלט, חפשו טיפול רפואי. לעולם אל תשתמש באלכוהול תוך כדי צריכת משקאות אנרגיה מפלצת.