היתרונות הקרדיווסקולאריים והפגיעות של ג'ינג'ר

הרפואה המסורתית השתמשה גזע תת קרקעי, או קנה שורש, של זנגביל עשב במשך מאות שנים. למרות שרוב השימושים הרפואיים של ג'ינג'ר הם לבעיות גסטרואינטסטינאליות, ישנן עדויות לכך שג'ינג'ר עשוי להציע יתרונות קרדיווסקולריים גם כן. יותר מדי זנגביל יכול להזיק לאנשים עם סוגים מסוימים של בעיות לב, עם זאת, לכן חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה מוסיף זנגביל לתזונה.

->

וידאו של היום

זיהוי

יליד לאסיה, זנגביל הוא תבלין בישול נפוץ. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד קובע כי שורש זנגביל יש רכיבים פעילים, כולל שמנים נדיפים ותרכובות פנול חריף. ג'ינג'ר עשוי לסייע בהפחתת דלקת ובחילה. המרכיבים הרפואיים של זנגביל עבודה בעיקר בקיבה ומעיים, על פי MedlinePlus. אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים על זנגביל לטיפול בחולי תנועה, בחילה הקשורה להריון, בחילות והקאות לאחר ניתוח או כימותרפיה, וכן דלקת מפרקים ניוונית.

Cardiovascular יתרונות

אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי מביא כמה מחקרים ראשוניים המציעים זנגביל עשוי להוריד את רמת הכולסטרול ולמנוע דם מקרישת. עצירת הדם שלך מקרישת יכול לעזור לאנשים עם מחלת לב, שבו כלי הדם להיות סתומים להוביל התקף לב או שבץ. כולסטרול גבוה יכול גם להוביל לעורקים סתומים כאשר כולסטרול בונה על דפנות העורקים. ג'ינג'ר עשוי גם לעזור להוריד את לחץ הדם, אינדיקטור נוסף למחלות לב.

מחקר

מחקר שפורסם בשנת 2005 ב "Journal of Cardiovascular Pharmacology" מצא כי ג'ינג'ר הורידה את לחץ הדם בתנאים ניסיוניים מבוקרים. חוקרים חקרו את ההשפעות הקרדיווסקולריות של ג'ינג'ר על לחץ הדם של בעלי חיים שונים. בעזרת תמצית ג 'ינג' ר טרי הזריקו תוך ורידי בחולדות, החוקרים מצאו ירידה תלויית מינון בלחץ הדם. ניסויים נוספים במחקר זה מצביעים על כך שהאפקט להורדת לחץ הדם של ג'ינג'ר נובע מחסימת ערוצי סידן תלויים במתח. עם זאת, החוקרים לא בחנו את ההשפעות של זנגביל על לחץ הדם של בני האדם.

תופעות לוואי אפשריות

למרות זנגביל עשוי להיות יתרונות לב וכלי דם, זה עלול גם להזיק לאנשים עם מחלת לב. MedlinePlus מציין כי מינונים גבוהים של זנגביל יכול להחמיר את מצב הלב. אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך או שכבר נמצאים בתרופות ללחץ דם יכולים לחוות ירידה לא בטוחה בלחץ הדם או בחוסר סדירות של פעימות הלב בעת נטילת ג'ינג'ר, אשר יכולים גם לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות, כולל מדללי דם. תופעות לוואי אחרות הן מתונות וכוללות צרבת, שלשולים ואי נוחות כללית בבטן.שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת זנגביל.