שמן קוקוס לכאב עצבי באגן

שמן קוקוס יש היסטוריה ארוכה של שימוש עם עמים ילידים של אזורים טרופיים רבים. מקור מצוין של חומצות שומן רווי, הוא משמש לעתים קרובות כדי לעורר מטבוליזם, לקדם עיכול להקל על עצירות. שמן קוקוס גם מציג תכונות נוגדות דלקתיות קלות ועושה שמן עיסוי מעולה, אשר עשוי לעזור לטיפול בכאב עצבי האגן הן פנימית והן חיצונית. עם זאת, כאבי עצב האגן כמו Sciatica יש מגוון סיבות, כמה רציני פוטנציאלי, ואת ההסתמכות על שמן קוקוס כמו התרופה היחידה שלך לא מומלץ. התייעץ עם הרופא או chiropractor אם אתה חווה כאב מתון עד קשה באגן שלך או נמוך בחזרה או למטה בחלק האחורי של הירכיים.

וידאו של היום

שמן קוקוס

שמן קוקוס עשוי מרסק את גרעיני הקוקוס הבוגר מעצי דקל טרופיים. שמן קוקוס טהור הוא מקור עשיר של חומצות שומן בינוניות בשרשרת, הנחשבות לסוג השומן הרווי ביותר משום שהן מעובדות במהירות לאנרגיה ולא מאוחסנות מיד, על פי "ספר הלימוד של התזונה הרפואית". "ככזה, הם אינם קשורים להגדלת הסיכון למחלות לב וכלי דם. רוב השומן הרווי בשמן קוקוס הוא חומצה lauric, למרות חומצות קפריס ו קפריל הם בשפע, גם. חומצות שומן אלו מציגות תכונות מיקרוביאלית, נוגדות חמצון ותכונות אנטי דלקתיות קלות.

->

פוטנציאל אנטי דלקתי פוטנציאלי

שמן קוקוס קוקטייל הוכיח השפעות אנטי דלקתיות במחקרים בבעלי חיים, על פי "רגיל רגיל & מדריך מוסף. "חומצות השומן בשמן הקוקוס מפחיתות את הדלקת על ידי גירוי ייצור אינטרלוקין 10, שהוא אנטי דלקתי רב עוצמה, ומפחיתה תרכובות מסוימות המעודדות דלקת, כגון אינטרלוקין -6 וגידול נמק. כתוצאה מכך, צריכת שמן קוקוס בתולה עשויה לעזור להפחית את דלקת וכאב עצבים ושרירי האגן, אם כי מחקר נוסף על אנשים נדרשת לפני המלצות ספציפיות ניתן לעשות.

->

פוטנציאל מקומי אנטי דלקתיים

שמן קוקוס הוא קרם לחות מעולה ועובד היטב על כל סוגי העור. שומנים בשמן לעיתים רחוקות להוביל לגירוי או תגובה אלרגית. למרות שלא נתמך על ידי מחקר מדעי כלשהו, ​​עיסוי שמן קוקוס לתוך השרירים הקרובים למקום שבו כאב עצב האגן שלך מרגיש עשוי לספק הקלה מסוימת. אם כאבי עצב האגן שלך הוא בנרתיק, שמן קוקוס יכול לשמש בבטחה, ואת תכונות אנטיבקטריאלי ו antifungal שלה מועילים למאבק זיהומים שיכולים לגרום לכאב עצבי. יתר על כן, זה יכול לשמש שמן נשא עבור תרופות צמחיות נפוץ כדי להפחית כאב עצבי Sciatic, המהווה את העצב הגדול ביותר העובר דרך האגן.חורף, מנטה, פלפל קאיין, חרדל, שום או כורכום יכול להיות מעורבב עם שמן קוקוס ומוחלים חיצונית שרירי האגן.

המלצות

שמן קוקוס בטוח לצרוך בכמויות מתונות ולהחיל על כל תחומי האגן שלך. בין אם זה יכול להפחית כאבי עצב האגן תלוי בגורמים רבים, כולל המיקום של העצב ואת הגורם לכאב. לדוגמה, אם העצב הסיאתי שלך הוא "צבוט", טיפול ידני כגון כירופרקטיקה או פיזיותרפיה עשוי להיות יעיל הרבה יותר מאשר לצרוך או להחיל שמן קוקוס. מצד שני, אם הכאב שלך נגרם על ידי עצבים על פני השטח מגורה הנרתיק שלך, ואז החלת שמן קוקוס עשוי לספק הקלה מיידית, במיוחד אם הזיהום הוא הנושא העיקרי. התייעץ עם הרופא שלך על הסיבות השכיחות של כאבי אגן.