האם צדפות לגרום תגובות ארתריטיות?
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- שגדון הוא סוג של דלקת פרקים שנגרמת על ידי רמות גבוהות של חומצת שתן בדם. זה חומצה שתן יכול ליצור גבישים בתוך המפרקים שלך, כי אז יכול לגרום דלקת כואבת. המפרק הנפוץ ביותר הוא הבסיס של הבוהן, אבל מפרקים אחרים יכולים גם להיות מעורבים.
- יין נראה שיש השפעה קטנה על צנית, ומוצרי חלב דלי שומן למעשה יש אפקט מגן נגד צנית. אז לשתות את זה כוס חלב או יש לילה מאוחר יוגורט - אתה עלול להיות בטוח מפני gout inter intering.
- אם יש לך דלקת פרקים דלקתית, ולא osteoarthritis, אתה יכול בסופו של דבר לגרום התקף צנית. תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת כל תרופה או תוסף תזונה.
הבוהן הגדולה שלך יכול להיות אסיר תודה אם אתה משחרר את המזנון כל- can- אוכלים. אחד הסוגים הכואבים ביותר של דלקת פרקים, גאוט, יכול להיות מופעלות על ידי אכילת מזונות עשירים purines, shellfish כמו צדפות, שרימפס, ו מולים יכול לעשות התקף גאוט סביר יותר להתרחש.
וידאו של היום
הערה של עורך: מאמר זה נבדק רפואית על ידי ג 'ורג' Krucik, MD.
מחקר בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד
מהו גאוט?
שגדון הוא סוג של דלקת פרקים שנגרמת על ידי רמות גבוהות של חומצת שתן בדם. זה חומצה שתן יכול ליצור גבישים בתוך המפרקים שלך, כי אז יכול לגרום דלקת כואבת. המפרק הנפוץ ביותר הוא הבסיס של הבוהן, אבל מפרקים אחרים יכולים גם להיות מעורבים.
צנית נוטה לרוץ במשפחות, אבל התנהגויות מסוימות יכולות לגרום להתקף צינית יותר סביר. התמכרות מזונות עשירים מסוימים יכולים להגדיל את רמות חומצת השתן בדם. למעשה, מכל צורות של דלקת פרקים, צנית היא סוג קשור ביותר למה שאתם אוכלים.מחקר חיבור גאוט ל Shellfish
הם מצאו ראיות לכך שגברים שאכלו יותר מאכלי ים, שהם גבוהים מאוד בפורינים, היו בסיכון גבוה ב -50% לפתח צנית מאשר גברים שאכלו מעט מאכלי ים. צדפות כמו צדפות הם כל כך גבוה purines כי התקף גאוט עשוי בקרוב לעקוב אחר ארוחה בריני טעים.
מזונות אחרים שיכולים להוביל לגאוט
מחקר זה הראה כי אכילת בשר כמו כבד, בשר בקר, טלה וחזיר, שגם הם גבוהים בפורינים, הובילה לעלייה של 40% בסיכון לשחיקה. באר ידוע גם להגביר את רמות חומצת השתן בדם. אבל זה לא חדשות רעות.
יין נראה שיש השפעה קטנה על צנית, ומוצרי חלב דלי שומן למעשה יש אפקט מגן נגד צנית. אז לשתות את זה כוס חלב או יש לילה מאוחר יוגורט - אתה עלול להיות בטוח מפני gout inter intering.
צדפות ודלקת פרקים
צדפות - טוב, רכיכות לפחות - לא בהכרח רע כאשר מדובר בכל סוגי דלקת פרקים. סוג מסוים של רכיכות עשוי להיות מועיל בטיפול של osteoarthritis.
תמציות משפתיים ירוקות שפתיים ניו זילנד (Perna canaliculus) יש שילוב של חומצות שומן אומגה 3 ו chondroitin שעשויים להפחית דלקת ולטפל כאבי מפרקים. אבל להיות מודעים לכך מולים עדיין מכילים אלה פוריני pesky.
אם יש לך דלקת פרקים דלקתית, ולא osteoarthritis, אתה יכול בסופו של דבר לגרום התקף צנית. תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת כל תרופה או תוסף תזונה.
על המחבר
קריסטין מקרה- Lo, MS הוא סופר עצמאי ועורך דין מיוחד. היא סיימה את התואר השני בכימיה פרמצבטית באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו ותואר ראשון בביו-הנדסה באוניברסיטת קליפורניה בברקלי.
Case-Lo הוא חבר של האגודה האמריקנית לניהול מידע בריאותי.
