L-theanine משמש לעתים קרובות בצמחי מרפא כדי לסייע לטיפול במצבים כולל מתח ונדודי שינה. זה יכול לעזור לאנשים להירגע מבלי להגדיל את הרגשות של נמנום. תה קמומיל עשוי להיות בעל השפעות דומות והוא משמש לעיתים גם לטיפול באותם תנאים, אך אין זה אומר שהוא מכיל את L-theanine.
