מיץ ושפעת קיבה
תוכן עניינים:
שפעת הבטן, או שפעת, היא זיהום ויראלי שגורם דלקת של הקיבה והמעיים. שפעת הבטן בדרך כלל מוביל לאובדן משמעותי של נוזלים עקב הקאות ושלשולים. שתייה רבה של נוזלים חשוב כדי למנוע התייבשות. מיצי פירות חומציים, כגון מיץ תפוזים, הם בדרך כלל לא מומלץ עבור קיבה כועסת, אם כי פירות רבים מכילים תרכובות שאינן מיקרוביאלית עשויה לעזור להילחם בזיהומים. התייעץ עם הרופא שלך אם יש לך שפעת הבטן שגורמת לשלשול מוגזם או להקאה במשך יותר מכמה ימים.
>וידאו של היום
שפעת הבטן
שפעת הבטן ידועה רפואית כמו דלקת גסטרואינטריטיס ויראלית בגלל דלקת של רירית בטנה של מערכת העיכול היא סיבוך הראשוני. דלקת גסטרואנטריטיס ויראלית היא גורם מוביל לשלשולים חמורים הן במבוגרים והן בילדים, על פי MedlinePlus, והיא נגרמת בעיקר על ידי הרוטאבירוס וכמה סוגים ויראליים אחרים. וירוסים אלה נמצאים לעתים קרובות מזון מזוהם או מי שתייה, ולהוביל תסמינים בתוך 48 שעות אבל לעתים קרובות בתוך כמה שעות. אלו עם הסיכון הגבוה ביותר עבור שפעת הבטן חמורה כוללים תינוקות, קשישים ואנשים עם מערכת החיסון נפגעת.
סימפטומים
הסימפטומים העיקריים הנגרמים על ידי וירוסים בקיבה כוללים כאבי בטן, בחילות, הקאות, שלשולים, שרירים מכאיבים וחום. הסיבוך החמור ביותר של שפעת קיבה חמורה הוא התייבשות עקב אובדן מופרז של נוזלים. מבלי לחדש את המים האבודים ואת אלקטרוליטים, כגון נתרן ואשלגן, התייבשות משפעת הבטן יכול להיות חירום רפואי בתוך 48 שעות. סימנים של התייבשות כוללים בלבול, סחרחורת, עייפות, כאבי ראש, צמא קיצוני, לחץ דם נמוך דפיקות לב. הבעיה העיקרית עם שפעת הבטן היא כי קשה לשמור על נוזלים בגוף שלך במשך כמות משמעותית של זמן.
>התייבשות לחימה
תרופות הבית לטיפול בשפעת הבטן בעיקר כרוך במניעת התייבשות וחידוש מינרלים ואלקטרוליטים. רוב הרשויות הרפואיות ממליצים לא לשתות מיץ פירות כי הם מאמינים החומציות מגרה את הבטן ואת הסוכר פרוקטוז עלול להחריף את המעי הגס ולקדם שלשול נוסף. במקום זאת, מים, פתרונות אלקטרוליטים מרק עוף מדולל מומלץ לעתים קרובות. לאחר חידוש הנוזלים שלך, מומלץ להשתמש בתזונה BRAT כדי להחליף מינרלים ואיבוד ויטמינים. דיאטה BRAT הוא ראשי תיבות של בננות, אורז, תפוחים טוסט, שהם מזונות מתונים פחות סביר לגרות מערכת העיכול שלך.
היתרונות הפוטנציאליים של מיץ פירות
מיץ טרי סחוט הוא פחות חומצי ומכיל פחות סוכר לעומת מיץ הנגזרות ריכוז, על פי "תזונה עכשווית: גישה פונקציונלית."מיצי הדר טרי עשירים גם חומצת לימון וויטמין C, אשר מציגים הן תכונות מיקרוביאלית ונוגדי חמצון. כתוצאה מכך, מיץ תפוזים או אשכולית טרי עשוי לעזור להילחם בדלקת הקיבה ולהפחית את משך המחלה. מיצי פירות חומציים פחות כוללים אוכמניות, פפאיה ואפרסק. מיצי פירות מכילים גם מגוון של ויטמינים, מינרלים ואלקטרוליטים. אולי אסטרטגיה טובה היא לחכות עד שתפסיק להקיא ולאחר מכן לערבב מיץ טרי עם מים 50: 50 יחס. אם התערובת מחמירה את השלשול שלך, ואז להפסיק. שוחח עם הרופא שלך על איך להילחם בבטן שפעת בבטחה בבית.
