היתרונות הבריאותיים של חיות מחמד
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- כמו כל פעילות מהנה, משחק עם חיית מחמד יכול להעלות את מצב הרוח- boosting רמות של סרוטונין ודופמין, אומר בק. יתר על כן, מגע עם בעלי חיים יכול להגדיל באופן מיידי את רמות האוקסיטוצין, ההורמון הרגיש-טוב המאיר את מרכזי העונג של המוח - והוא מפורסם לשחרורו באורגזמה. בעת ביצוע משימה מלחיצה, אנשים סובלים פחות מתח כאשר חיות המחמד שלהם עם אותם מאשר כאשר בן הזוג, בן משפחה, או חבר קרוב, על פי מחקר 2002 באוניברסיטת מדינת ניו יורק ב Buffalo. (3) השפעה מרגיעה של חיית המחמד אפילו עובד טוב יותר בשליטה על לחץ דם גבוה יותר מאשר תרופות מרשם הנפוץ ביותר.
- מי הולך מי? מחקרים מראים שהיתרונות האנושיים של הליכה קבועה בסיר, מתחרים בין אלה של שלפוחית השתן המלאה של פידו. בעלי כלבים שבדרך כלל הולכים על הכלבים שלהם פעילים יותר וסובלים פחות מעודף משקל מאלה שאינם הבעלים או הולכים על הכלב, כך עולה ממחקר אחד של יותר מ -2,000 מבוגרים. לא בדיוק ללכת החתול שלך, אוגר, או איגואנה? אתה כנראה עדיין מקבל יותר תרגיל מאשר שאינם בעלי חיית המחמד, על פי בק. כל בעלי חיות המחמד צריכים להפעיל פעילות גופנית כלשהי לטיפול בבעלי חיים, ולעתים קרובות הם פעילים ופעילים כדי להיות קרובים, לשחק ולהתכרבל איתם.
- החברים החיה שלך יכול לעזור לך לעשות חברים אנושיים. מחקרים רבים הראו כי הליכה עם כלב בפומבי מוביל לשיחות נוספות. למה? אנשים מניחים שבעלי חיות מחמד נחמדים ונגישים, אומר בק. אבל הכישורים החברתיים של בעלי החיים כוללים יותר מאשר הקלות היכרות. "חלק מהתמיכה החברתית שאנו מקבלים מבני אדם שאנו מקבלים גם מבעלי חיים", אומר בק, שמציין כי בעלות הכלב והחתול שכיחה בהרבה אצל זוגות נשואים ומשפחות עם ילדים מאשר בבתים בודדים. בעלי חיים הם הרחבה של מערכת התמיכה הטבעית שלנו, לא תחליף לה, הוא אומר.
- טיפול בסיוע בבעלי חיים (a .k מבקר בבעלי חיים) הופך במהירות לאמצעי מקובל לניהול כאב בבתי חולים.אנשים שמשתמשים בטיפול חיית המחמד בעת החזרתם מהניתוח זקוקים לפחות ממחצית מתרופות הכאב מאלה שאינם משתמשים בו, על פי מחקר מאוניברסיטת לויולה. בינתיים, החולים - ואפילו הסימנים החיוניים שלהם - מדווחים על שיפורים משמעותיים בכאב, במצב הרוח ובצעדי מצוקה אחרים לאחר ביקור בבעלי חיים טיפוליים.
- בעלי חיים הם יותר מחמם הלב. הם גם מפחיתים את הסיכון למחלות לב וכלי דם והתקף לב על ידי הורדת לחץ דם סיסטולי, כולסטרול פלזמה ורמות טריגליצרידים. אלה בעלי חיות מחמד הסובלים מהתקפי לב יש שיעורי הישרדות גבוהים יותר מאשר בעלי חיית המחמד. שנה לאחר שסבלו מהתקף לב, ללא קשר לחומרתו, בעלי הכלבים נטו יותר להיות בחיים מאשר אלה שאינם בעלי כלבים. בעוד שרבים מהיתרונות הקרדיווסקולאריים ניתנים לייחוס לנוכחותו של בעל חיים בלבד, הגידול בפעילות גופנית בקרב בעלי חיות מחמד קשור גם לתפקוד הלב המשופר.
- "הריח שינויים כימיים בגוף הוא באמת לא שונה מאשר לרחרח החוצה סמים או פצצות", אומר בק. "בעלי חיים יכולים לחוש שינויים שאנחנו אפילו לא יכולים לחוש בעצמנו. "לכן יותר ויותר בעלי חיים מאומנים לפקח על בריאות הבעלים שלהם באמצעות תוכניות כמו Dogs4Diabetics. שליש מחיות המחיה עם אנשים עם סוכרת - כולל כלבים, חתולים, ארנבים ואפילו ציפורים - מציגים שינויים התנהגותיים דרמטיים כאשר רמות הגלוקוז בדם של בעליהם יורדות. לאחר שלושה שבועות בלבד של אימון, כלבים יכולים לזהות סרטן שד וסרטן ריאה עד 97% מהמקרים, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת Journal Integration Cancer Therapies. בעלי חיים יכולים גם לחוש את ההתקפה של התקפים אפילפטיים, וחיות שירות מסוגלים להזהיר את בעליהם לשבת או לשכב לפני תחילת ההתקף.
- בעלות על חיות מחמד הוא החיסון של הטבע. ילדים ממשקי בית עם חיות מחמד לומדים בבית הספר שלושה שבועות בשנה יותר מאלו שאין להם חיות מחמד. וככל שחיות מחמד רבות יותר יש פחות אלרגיות שהן מתפתחות בבגרותן. הם גם פחות סיכוי להיות אקזמה, ויש להם רמות גבוהות יותר של כמה כימיקלים במערכת החיסונית, מצביע על מערכת החיסון הכוללת חזקה. על ידי ריסון מתח - והפחתת רמות של כימיקלים מזיקים כמו קורטיזול ונוראפינפרין-חיות מחמד עוד חיזוק חסינות לאורך החיים.
- אינטראקציות בין בעלי חיים מועילות מאוד להתפתחות של ילדים - במיוחד אלה עם אתגרים התפתחותיים, אומר בק. ילדים עם אוטיזם מסוגלים לעיתים קרובות ליצור אינטראקציה עם חיות מחמד, אשר יכולים בתורם לעזור אינטראקציה שלהם עם ילדים אחרים, בעוד החוויה החושית של ליטוף חיה יכול להיות מרגיע לילדים, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. טיפול בבעל חיים יכול לעודד ילדים - במיוחד אלה עם הפרעת קשב וריכוז - כדי למקד את תשומת הלב שלהם, וללמד ילדים מאשר טיפול לא רק "עבודה של אמא", אומר בק.יתר על כן, האבחון והמדריך הסטטיסטי של הפרעות נפשיות, המדריך הרשמי של האגודה הפסיכיאטרית לסיווגי הפרעות נפשיות, מציין שגמגום נעדר לעתים קרובות כאשר ילדים מדברים עם חיות מחמד.
אנחנו יודעים את זה אלפי שנים: בעלי חיים לגרום לנו להרגיש טוב.
וידאו של היום
אבל הם גם עושים לנו טוב (כאשר הם לא מכרסמים על הנעליים שלנו, כלומר). במהלך 20 השנים האחרונות, מחקר על אינטראקציות בין אדם לחיה התפתח, להוכיח כי אנשים בעלי חיות מחמד מאושרים ובריאים יותר. הם מבקרים את הרופא לעתים רחוקות יותר, יש יותר כיף, ולהרגיש בטוח יותר מאשר אנשים שאין להם חיות מחמד.
->למה? על אף כמה גאדג 'טים בבעלותנו, בני האדם הם בעלי חיים - ואת הצורך להיות סביב בעלי חיים אחרים הוא חלק בסיסי של להיות אנושי, על פי אלן בק, מנהל המרכז עבור בעלי חיים אנושיים בונד באוניברסיטת Purdue. הנה תפקידים בריאים רבים לחיות בחיינו.
כמו כל פעילות מהנה, משחק עם חיית מחמד יכול להעלות את מצב הרוח- boosting רמות של סרוטונין ודופמין, אומר בק. יתר על כן, מגע עם בעלי חיים יכול להגדיל באופן מיידי את רמות האוקסיטוצין, ההורמון הרגיש-טוב המאיר את מרכזי העונג של המוח - והוא מפורסם לשחרורו באורגזמה. בעת ביצוע משימה מלחיצה, אנשים סובלים פחות מתח כאשר חיות המחמד שלהם עם אותם מאשר כאשר בן הזוג, בן משפחה, או חבר קרוב, על פי מחקר 2002 באוניברסיטת מדינת ניו יורק ב Buffalo. (3) השפעה מרגיעה של חיית המחמד אפילו עובד טוב יותר בשליטה על לחץ דם גבוה יותר מאשר תרופות מרשם הנפוץ ביותר.
->
מאמנים אישייםמי הולך מי? מחקרים מראים שהיתרונות האנושיים של הליכה קבועה בסיר, מתחרים בין אלה של שלפוחית השתן המלאה של פידו. בעלי כלבים שבדרך כלל הולכים על הכלבים שלהם פעילים יותר וסובלים פחות מעודף משקל מאלה שאינם הבעלים או הולכים על הכלב, כך עולה ממחקר אחד של יותר מ -2,000 מבוגרים. לא בדיוק ללכת החתול שלך, אוגר, או איגואנה? אתה כנראה עדיין מקבל יותר תרגיל מאשר שאינם בעלי חיית המחמד, על פי בק. כל בעלי חיות המחמד צריכים להפעיל פעילות גופנית כלשהי לטיפול בבעלי חיים, ולעתים קרובות הם פעילים ופעילים כדי להיות קרובים, לשחק ולהתכרבל איתם.
פרפרים חברתייםהחברים החיה שלך יכול לעזור לך לעשות חברים אנושיים. מחקרים רבים הראו כי הליכה עם כלב בפומבי מוביל לשיחות נוספות. למה? אנשים מניחים שבעלי חיות מחמד נחמדים ונגישים, אומר בק. אבל הכישורים החברתיים של בעלי החיים כוללים יותר מאשר הקלות היכרות. "חלק מהתמיכה החברתית שאנו מקבלים מבני אדם שאנו מקבלים גם מבעלי חיים", אומר בק, שמציין כי בעלות הכלב והחתול שכיחה בהרבה אצל זוגות נשואים ומשפחות עם ילדים מאשר בבתים בודדים. בעלי חיים הם הרחבה של מערכת התמיכה הטבעית שלנו, לא תחליף לה, הוא אומר.
רוצח כאב
טיפול בסיוע בבעלי חיים (a.k מבקר בבעלי חיים) הופך במהירות לאמצעי מקובל לניהול כאב בבתי חולים.אנשים שמשתמשים בטיפול חיית המחמד בעת החזרתם מהניתוח זקוקים לפחות ממחצית מתרופות הכאב מאלה שאינם משתמשים בו, על פי מחקר מאוניברסיטת לויולה. בינתיים, החולים - ואפילו הסימנים החיוניים שלהם - מדווחים על שיפורים משמעותיים בכאב, במצב הרוח ובצעדי מצוקה אחרים לאחר ביקור בבעלי חיים טיפוליים.
הלב מרפאים
בעלי חיים הם יותר מחמם הלב. הם גם מפחיתים את הסיכון למחלות לב וכלי דם והתקף לב על ידי הורדת לחץ דם סיסטולי, כולסטרול פלזמה ורמות טריגליצרידים. אלה בעלי חיות מחמד הסובלים מהתקפי לב יש שיעורי הישרדות גבוהים יותר מאשר בעלי חיית המחמד. שנה לאחר שסבלו מהתקף לב, ללא קשר לחומרתו, בעלי הכלבים נטו יותר להיות בחיים מאשר אלה שאינם בעלי כלבים. בעוד שרבים מהיתרונות הקרדיווסקולאריים ניתנים לייחוס לנוכחותו של בעל חיים בלבד, הגידול בפעילות גופנית בקרב בעלי חיות מחמד קשור גם לתפקוד הלב המשופר.
בריאות צגים
"הריח שינויים כימיים בגוף הוא באמת לא שונה מאשר לרחרח החוצה סמים או פצצות", אומר בק. "בעלי חיים יכולים לחוש שינויים שאנחנו אפילו לא יכולים לחוש בעצמנו. "לכן יותר ויותר בעלי חיים מאומנים לפקח על בריאות הבעלים שלהם באמצעות תוכניות כמו Dogs4Diabetics. שליש מחיות המחיה עם אנשים עם סוכרת - כולל כלבים, חתולים, ארנבים ואפילו ציפורים - מציגים שינויים התנהגותיים דרמטיים כאשר רמות הגלוקוז בדם של בעליהם יורדות. לאחר שלושה שבועות בלבד של אימון, כלבים יכולים לזהות סרטן שד וסרטן ריאה עד 97% מהמקרים, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת Journal Integration Cancer Therapies. בעלי חיים יכולים גם לחוש את ההתקפה של התקפים אפילפטיים, וחיות שירות מסוגלים להזהיר את בעליהם לשבת או לשכב לפני תחילת ההתקף.
חיסונים החיסונית
בעלות על חיות מחמד הוא החיסון של הטבע. ילדים ממשקי בית עם חיות מחמד לומדים בבית הספר שלושה שבועות בשנה יותר מאלו שאין להם חיות מחמד. וככל שחיות מחמד רבות יותר יש פחות אלרגיות שהן מתפתחות בבגרותן. הם גם פחות סיכוי להיות אקזמה, ויש להם רמות גבוהות יותר של כמה כימיקלים במערכת החיסונית, מצביע על מערכת החיסון הכוללת חזקה. על ידי ריסון מתח - והפחתת רמות של כימיקלים מזיקים כמו קורטיזול ונוראפינפרין-חיות מחמד עוד חיזוק חסינות לאורך החיים.
מטפלים ילדים
