כיצד לקבל אנזימי כבד חזרה לרמות רגילות
תוכן עניינים:
מספר מצבים רפואיים, תרופות ואפשרויות אורח חיים יכולים להוביל לאנזימי כבד גבוהים. שתייה כבדה, הפטיטיס והשמנה הם גורמים שכיחים ביותר. אתה עלול לסבול גם מחלת כבד שומנית ללא אלכוהול, הצטברות כבדה של שומן בכבד. הרופא שלך יכול לעזור לחשוף את הגורם לרמות גבוהות האנזים ולהמליץ על הטיפול המתאים.
וידאו של היום
שלב 1
->
קח את כל התרופות מרשם הרופא שלך נותן לך. אם אתה סובל מדלקת כיס המרה או דלקת, בלוטת התריס, מונונוקלאוזיס, לבלב או בעיה רפואית אחרת, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה או אנטי דלקתיות כדי לסייע בפתרון הבעיה.
->שלב 2
-> >
להפסיק לעשן ולשתות או להפחית אותם למינימום. גם אלכוהול וגם טבק מכילים רעלים כי הם רע עבור הכבד, במיוחד כאשר אנזימי הכבד שלך כבר מורם. אלכוהול יכול גם להגדיל את הצטברות השומן בכבד.
שלב 3
-> >
להפחית את צריכת הקלוריות שלך אם אתה סובל מעודף משקל. על פי הפטיטיס קרן בינלאומית, עודף קלוריות, במיוחד בצורה של פחמימות, יכול למעשה להחמיר את רמות האנזים הכבד שלך על ידי הגדלת משקעי שומן. הוצא ממתקים, מאפים ועוגיות ועוגות קודם. במקום זאת, התרכזו במזונות בריאים כמו דגנים מלאים, פירות וירקות וחלבונים רזים.
שלב 4
קח תוספי גדילן חלב. למרות התוצאות המדעיות מעורבים, גדילן של עשבי תיבול מראה תוצאות מבטיחות בטיפול הפטיטיס ויראלי מחלות כבד, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. קחו כמוסות כפי שצוין על התווית, שכן כמויות להשתנות בין המותגים.
