איך להיפטר Sunburns מהר יותר

אין שום דבר כמו כוויות שמש בטוח. בכל פעם שהעור שלך משתנה צבע בגלל חשיפה לאור השמש, אתה נמצא בסיכון מוגבר להרעלת השמש, כוויות מדרגה ראשונה ושנייה וסרטן העור. אם אתה מבלה יותר מדי זמן unprotected בשמש, אתה לא יכול לזהות את הסומק מסיר על העור שלך כל עוד 24 שעות. למרבה הצער, אם קיבלת sunburned אין תיקונים מהירים - זה ייקח כמה ימים על העור שלך לרפא. אבל אתה יכול להאיץ את התהליך לאורך זמן.

וידאו של היום

שלב 1

רטוב מטלית נקייה או מטלית ב מגניב - לא קרח קר מים עד הבד רווי לחלוטין. החל את הבד כמו לדחוס את האזורים הנגועים של הגוף.

שלב 2

להשרות פעם ביום באמבט של מים קרים, לגמרי שקוע את האזורים של הגוף שלך, כי כבר כוויות שמש.

שלב 3

לשפשף קרם לחות עם אלוורה או ג'ל אלוורה לעור שזוף לאחר כל אמבטיה או מקלחת או לאורך כל היום. לשמור על לחות העור שלך hydrated כדי לעזור לרפא אותו.

שלב 4

לכסות את כל blisters טופס עם תחבושות בד כדי למנוע ממך לקטוף אותם ולמנוע מהם לשבור כאשר הם לשפשף את הבגדים. אין לשבור את שלפוחיות טופס או שהם יכולים להיות נגועים.

שלב 5

קח תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידאלית (NSAID) ללא מרשם, כגון איבופרופן, כדי לסייע בניהול כאב ודלקת הנגרמים על ידי כוויות שמש.

שלב 6

המשך להשתמש קרם לחות אם קליפות העור.

דברים שאתה צריך

• מטלית נקייה או בד
• קרם לחות עם אלוורה
• תחבושות בד
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן

טיפים

• השתמש תמיד קרם הגנה של SPF 30 ומעלה כאשר אתה מבלה זמן בשמש כדי להגן מפני כוויות שמש. זה גם רעיון טוב ללבוש כובע בגדים קלים, מגן שמש.

אזהרות

• התקשר לרופא שלך אם כוויות שמש שלך מלווה בשלפוחיות גדולות, אם אתה מפעיל חום גבוה או אם כוויות שמש שלך לא מתחיל להשתפר לאחר כמה ימים.