כיצד להפסיק Nexium

Nexium, מעכב משאבת פרוטון, היא תרופה מרשם המשמש כדי למנוע צרבת ולהגן על הוושט מפני נזק שנגרם על ידי חומצה reflux. הגלולה הסגולה היתה אחראית ל -4 דולר. 8 מיליארד דולר המכירות הצרכן בשנת 2008, על פי מגזין נושאים סמים. משתמשי Nexium עלולים לחוות תופעות לוואי שונות מהתרופה, ולבחור להפסיק לקחת אותה. אלה כוללים כאבי בטן, שלשולים וכאבי ראש. ישנן שיטות חלופיות שליטה reflux חומצה שעשויים לעזור לך לצאת Nexium, עוזב אותך עם סיבוכים reflux פחות לאחר מכן.

וידאו של היום

שלב 1

תגיד לרופא שלך אתה רוצה לקחת את התרופה, לפני עצירה לבד. הוא ייתן לך הנחיות איך לעשות את זה. לעולם אל תפסיק לקחת תרופות מרשם בעצמך. זה להגנה שלך.

שלב 2

להתחיל להפחית את המינון לאט, גמילה את עצמך את הגלולות. לדוגמה, אם אתה לוקח שניים ביום, לצמצם רק יום אחד ולראות איך אתה מרגיש; אז אחד כל יום אחר, וכן הלאה, עד שאתה מחוץ התרופה. מחקר שפורסם בעיתון "Gastroenterolgy" משנת 1999 תיאר כי נסיגה מ- PPI גורמת לריבאונד חומצי עם האפשרות להגביר את הסימפטומים המזיקים של ריפלוקס חומצי. הסימפטומים עשויים להיות אפילו יותר גרוע מאשר לפני שהתחלת. בגיליון יולי 2009 של אותו כתב עת אישר את הממצאים הללו לפיה חומצה חוזרת של ריבאונד עלולה להוביל לתלות בתרופה.

שלב 3

הימנע כל חומצה reflux מזון גורם, מציע LifeExtension. org. הם כוללים: קפה; תה; משקאות המכילים קפאין; סודה; פילפלים; שוקולד; חם, מזון ספייסי; אוכל מהיר; מזונות עשירים בשומנים מן החי; רטבים כבדים; תוספי מזון, כגון MSG; עגבניות; קמח לבן ומוצרי קמח לבן; סוכר; פירות הדר ומיצים; וארוחות גדולות מדי.

שלב 4

להקטין את גודל הארוחה על ידי אכילת 5-6 ארוחות קטנות, מדי יום. ארוחות קטנות יותר מאפשרות לקיבה לעכל מזון בקלות רבה יותר. זה יבטל חלק מהלחץ על הסוגר ושט התחתון, אשר גורם reflux.

שלב 5

לאכול מזונות המרגיעים את הבטן ולעשות עיכול קל, ממליץ ד"ר תיאודור א Barody. הוא מציע בספרו "אלקלייז או למות", כמו מזונות טריים כמו דגים טריים, תפוחי אדמה מתוקים, צמחים, ירקות ירוקים, גרגרים, בננות, דגנים מלאים, תפוחים ודבש.

שלב 6

מערבבים ½ כפית. של סודה לשתיה עם 8 עוז. של מים וללגום במהלך היום, כפי שאתה נסיגה מן Nexium. אתה יכול להשתמש בבטחה עד סך של 2 כפית. של סודה לשתיה מדי יום, לתקופה של 7 ימים, ממליץ Baroody. אפייה סודה יכולה להעלות את לחץ הדם והרופא שלך עשוי להמליץ ​​על מינון שונה ממה שהוזכר כאן. כפי שאתה לגמול את עצמך את Nexium, סודה לשתיה יפעל לצמצם ולנטרל חומצות בבטן, ומאפשר לך להפסיק את התרופה.

שלב 7

הוסף חומץ תפוחים אורגני לתזונה שלך, לאט, כדי לעזור לשלוט ולנהל חומצה reflux ולשפר את העיכול שלך, ממליץ Baroody. התחל עם כפית ½. בכל פעם, מעורבב עם מעט מים. מערבבים יחד ושותים. זה לא צריך לשרוף. לטפטף קצת על סלט או לערבב לתוך מזונות. להגדיל את כמות, עד 2 כפות. בזמן מעורבב עם 8 עוז. של מים, פעמיים ביום. זהו טיפול נפלא ויעיל עבור חומצה reflux. למרות חומץ תפוחים תפוחים הוא חומצה, זה עוזר לעורר חומצות הקיבה כולל bicarbonate מהלבלב, עוזר לנטרל חומצות להקים מצב אלקליין להרכיב במערכת.

דברים שתצטרך

• פירות וירקות טריים
• דגנים מלאים
• דבש
• סודה לשתיה
• חומץ תפוחים אורגני

טיפים

• היו סבלניים בזמן שאתם מתרחקים מ- Nexium. ייתכן שיחלפו שלושה חודשים עד שיתאימו לתגובות העיכול.

אזהרות

• המידע המוצע כאן הוא למטרות חינוכיות ואינו אמור להחליף ייעוץ רפואי.