הוא מים לימון טוב עבור הכבד?

הכבד שלך, הממוקם בצד ימין של הבטן מתחת הסרעפת שלך, ממלא תפקיד חיוני detoxifying את הדם, לשבור toxins כדי להיפטר מהם את המערכת. הבריאות של הכבד שלך יכול להיות בסכנה אם אתה overweight או לשתות אלכוהול באופן קבוע. מים לימון טוב לבריאות של הכבד שלך כי זה מפחית דלקת וחמצון בכבד.

וידאו של היום

איך לימון יתרונות הכבד שלך

על פי מחקר שפורסם בשנת 2014 ב "פרמקולוגיה קלינית וניסויית ופיזיולוגיה," תרכובת שנמצאה לימונים בשם naringenin מרגיע דלקת כבד. בשנת 2003, "מדעי החיים" דיווחו על תוצאות של מחקר המציין כי eriocitrin, פלבנואידים בלימונים, מגן על הכבד מפני לחץ חמצוני המושרה על ידי פעילות גופנית. גורמים אחרים של לחץ חמצוני, כמו טבק וקרינה, לא נבדקו. לימון אחד מכיל 40 אחוז מהכמות היומית המומלצת של ויטמין C. מחקר שפורסם ב "Nutrition Journal" בשנת 2003 מצא כי ויטמין C גם מקטין מתח חמצוני. זה נמצא כדי לעכב את התפתחותה של מחלת כבד שומני חולדות.

-