השפעות ארוכות טווח של יחסים פוגעים רגשית

התעללות רגשית היא לעתים קרובות סוג של התעללות הכי קשה לזהות ולהגבר כי הצלקות שלה לא נראים לעין בלתי מזוינת. שלא כמו התעללות פיזית ומינית, התעללות רגשית אינה מותירה מאחוריה צלקות או ראיות פיזיות אחרות. ההשפעות ארוכות הטווח של סוג זה של התעללות במערכת יחסים יכולות להיות ממושכות ומרובות, ואף להשפיע על האדם שעבר התעללות למשך שארית חייו, במיוחד אם ההתעללות אינה מטופלת מעולם עם איש מקצוע בתחום הבריאות.

וידאו של היום

אמון

על פי המהדורה מאי 2005 של "כתב העת של התעללות רגשית," אחת ההשפעות הנפוצות הנפוצות ביותר נפוץ של התעללות רגשית פגום העצמי - ביטחון עצמי. המתעללים מתמקדים לעתים קרובות בתחומים בהם האדם המתעלל כבר בעל בעיות הערכה עצמית כגון הופעה גופנית, משקל, אינטליגנציה וכדומה. זה רק מנציח את הבעיות של אדם עם התעללות בביטחון עצמי.

->

אמון

על פי אותו מחקר, השפעה פסיכולוגית נוספת של התעללות רגשית היא חוסר היכולת לסמוך על אנשים הקרובים אליך. כאשר מערכת יחסים נכנסת לשלב של התעללות רגשית, האדם התעללות מאבד באופן טבעי אמון המתעלל. נושאים אלה של אמון יכול לגלוש לתוך מערכות יחסים אחרות, אפילו קרוב. האדם המתעלל מרגיש לעתים קרובות שאם מישהו שסוגר יכול לשבור את האמון שלה, היא לא בטוחה עם אף אחד.

הכחשה

אחד הממצאים ממחקר שפורסם ב "Journal of התעללות רגשית" הוא שלמרות שילדים לעתים קרובות לתלות את החוויות ואת ההשפעות של התעללות רגשית בילדותם, מבוגרים שהם התעללות רגשית נכנסת לעתים קרובות למצב של הכחשה - הן לגבי נסיבות ההתעללות והן על ההשפעות של ההתעללות על ההערכה העצמית שלהן ועל גורמים פסיכולוגיים אחרים. אנשים רבים עשויים להכחיש כי התעללות היא אפילו אפשרי כאשר היא לא פיזית בטבע.

על פי המחקר, זה אולי חלק מהסיבה מדוע נשים רבות בוחרות להישאר במערכות יחסים פוגעות רגשית. הם מכחישים עד כמה הבעיה באמת גרועה ומה ההשפעה שיש לה על חייהם.

מתח והשפעות פיזיות

על פי אוניברסיטת מישיגן, ההשפעות הפסיכולוגיות אינן היחידות שמרגישים קורבנות ההתעללות הרגשית. התמודדות עם התעללות רגשית במשך זמן רב עלולה לגרום ללחץ קיצוני, אשר יכול לעתים קרובות להתבטא עם כאבי ראש, כאבי גב, כאבי צוואר ואפילו כאב בגפיים.