Saltines וחמאת ריפלוקס חומצה
תוכן עניינים:
- Acid Reflux
- סלטין, המכונה גם קרקרים סודה, הם קרקרים דקים, מרובע עשוי קמח לבן, קיצור, שמרים, סודה לשתיה, והם בדרך כלל עם מעט מלח גס. Saltines הם תרופה ישנה עבור צרבת כי הם מכילים סודה לשתיה ושמנת של אבנית, שניהם אלקליין ויכולים לנטרל את החומצה הוושט. יתר על כן, מלוחים מלוטשים הם סופגים ולפעול כמו ספוג כדי לספוג חומצה כפי שהם נעים במורד הוושט לכיוון הבטן.
- כאשר אתה אוכל מזונות עשירים בשומן, כגון חמאה, השומן לוקח זמן רב יותר לעכל בבטן שלך, אשר מגרה ייצור מוגבר של חומצה הידרוכלורית. ככזה, אכילת מזון שומני יכול לעורר acid reflux או להחמיר את הסימפטומים. רוב הרופאים ממליצים על דיאטה דלת שומן כדי להילחם acid reflux או GERD, על פי "ספר לימוד של רפואה פונקציונלית. יתר על כן, חמאה גבוהה בשומן רווי, אשר קשורה לסיכון גבוה יותר של מחלות לב וכלי דם.
- סלטין הוא תרופה עממית זולה ובטוחה כדי להפחית את הסימפטומים של התקף של צרבת או חומצה ריפלוקס מדי פעם, אבל הם לא נועדו כטיפול במקרים כרוניים או GERD. אם אתה מנסה להפחית את הסימפטומים של צרבת, זה כנראה הכי טוב לאכול saltines רגיל, במקום ציפוי אותם עם שום דבר שמן, כגון חמאה, חמאת בוטנים או גבינה.אכילת ארוחות קטנות, תכופות על בסיס דגנים מלאים, ירקות ופירות הוא גם מועיל למניעת reflux חומצה. הימנעות ירקות לגרום לנפיחות, כגון ברוקולי, כרובית ושעועית, הוא גם מועיל, כי יותר מדי לחץ יכול לאלץ את הסוגר ושט פתוח לפתוח ולאפשר לחומצה בקיבה לברוח.
ריפלוקס חומצה, המכונה בדרך כלל צרבת, היא תלונה נפוצה העיכול. חומצה reflux כרוך עיכול מיץ מתיז מתוך הבטן לתוך הוושט, שם הוא גורם לגירוי, דלקת וכאב. באופן כללי, חומצי, שומן מזונות המביאים לנפח reflux חומצה להפעיל, בעוד מזונות אלקליין כי הם מתעכלים בקלות נוטים להרגיע את הסימפטומים של צרבת. Saltines הם תרופה עממית זקנה עבור צרבת והם עשויים לטעום טוב מקציף עם חמאה, אבל אתה צריך למנוע כל עודף שומן עד לשכך את הסימפטומים. התייעץ עם הרופא שלך על המלצות תזונתיים עבור reflux חומצה כרונית.
->Acid Reflux
חומצה יש מגוון סיבות וגורמים. אכילה יותר מדי אוכל או אכילה רק לפני שכיבה הם גורמים נפוצים, כמו לאכול מאכלים מתובלים וחומציות. לפעמים, הסוגר התחתון של הוושט, שהוא רצועת שרירים המפרידה בין הוושט לבין פתח הבטן, מחליש ומאפשר לחומצה הידרוכלורית להתפשט או לגבות, לתוך הוושט. ריפלוקס חומצה כרונית מאובחנת לעיתים קרובות כמו מחלת ריפלוקס גסטרו-ושט או GERD. סימפטומים של חומצה reflux כוללים צריבת חזה וגרון כאב, כאבי בטן, בחילה, גיהוק ונפיחות. עם הזמן, ריפלוקס חומצה כרונית פוגעת בטנה של הוושט. לפעמים, acid reflux סימפטומים יכול להיות רציני מספיק כדי לחקות התקף לב.
<9>> סלטין קרקריםסלטין, המכונה גם קרקרים סודה, הם קרקרים דקים, מרובע עשוי קמח לבן, קיצור, שמרים, סודה לשתיה, והם בדרך כלל עם מעט מלח גס. Saltines הם תרופה ישנה עבור צרבת כי הם מכילים סודה לשתיה ושמנת של אבנית, שניהם אלקליין ויכולים לנטרל את החומצה הוושט. יתר על כן, מלוחים מלוטשים הם סופגים ולפעול כמו ספוג כדי לספוג חומצה כפי שהם נעים במורד הוושט לכיוון הבטן.
->
חמאה וחומצה ריפלוקסכאשר אתה אוכל מזונות עשירים בשומן, כגון חמאה, השומן לוקח זמן רב יותר לעכל בבטן שלך, אשר מגרה ייצור מוגבר של חומצה הידרוכלורית. ככזה, אכילת מזון שומני יכול לעורר acid reflux או להחמיר את הסימפטומים. רוב הרופאים ממליצים על דיאטה דלת שומן כדי להילחם acid reflux או GERD, על פי "ספר לימוד של רפואה פונקציונלית. יתר על כן, חמאה גבוהה בשומן רווי, אשר קשורה לסיכון גבוה יותר של מחלות לב וכלי דם.
המלצות
