ויטמין E לעומת. שמן קיק

שמן קיק, שמן המופק מזרעי עשב הנקרא Ricnus Communis, ניתן לקחת בפה. חוקרים נטורופתים רבים מאמינים שמן קיק מסייע לעצור סוגים שונים של סרטן ומחלות לבריאות. ויטמין E, ויטמין הנמצא במספר מזונות, מסייע לחזק את המערכת החיסונית. ויטמין E מסייע לקדם את זרימת הדם טוב יותר בגוף ובמערכת הלב וכלי הדם. לא דווח על אינטראקציות בעת נטילת שמן קיק וויטמין E.

וידאו של יום

שמן קיק

-> >

שמן קיק מקדם עיכול קל יותר של מזון.

משמש משלשל, שמן קיק עוזר לשטוף את הגוף של רעלים מקל על עצירות. העיכול הופך להיות קל יותר טיפולית יותר עם שימוש בשמן קיק. כאשר לעסות על הגוף, שמן קיק עוזר להירגע שרירים מתוחים ומסייע לרפא בעיות בריאותיות שונות הקשורות עמוד השדרה, הבטן, בלוטות הלימפה ואיברי גוף שונים. המערכת החיסונית שלך מתחזקת על ידי הגדלת ספירת הדם הלבנה שלך, אשר נלחמת בבעיות בריאותיות שונות, כולל HIV, דלקת פרקים, גירוי בעין, מחלת פרקינסון, טרשת נפוצה, מחלות המעי הגס וכיס המרה ותנאי השיער.

->

תופעות לוואי

תופעות הלוואי של שמן קיק כוללים כאבי בטן, כאבי בטן, התכווצויות, שלשולים, בחילה, נוזל וחוסר איזון אלקטרוליטים בשימוש ממושך. אם אתה מחשיב שמן קיק, לדבר עם הרופא הראשון ולקבל את עצתה.

ויטמין E

אנטי אוקסידנט זה עוזר לבנות את המערכת החיסונית שלך ומסייע להילחם במחלות מלהיכנס לגוף שלך. מחלות הנוצרות מרדיקלים חופשיים הנכנסים לגוף שלכם יורדים ועוצרים עם השימוש בוויטמין E. ויטמין E מסייע להילחם בחיידקים קטלניים ושומר על הגוף בריא וללא מחלה. איברי הגוף, הרקמות והתאים נשארים בריאים עם השימוש בוויטמין E. תאי הדם האדומים זקוקים לויטמין E כדי לגדול ולהישאר חזקים. ויטמין E מסייע להרחיב את כלי הדם שלך ומגביר את זרימת הדם דרך כלי הדם. ויטמין E מסייע לעצור את ההשפעות של ההזדקנות על ידי מניעת התרחשות של קמטים.

>

מקורות מזון

ויטמין E מתרחש בשמנים צמחיים, חלב, ביצים, ירקות עלים, קיצור ובשר. תזונה עשירה ויטמין E יעזור למנוע מחסור בוויטמין E. לפני ביצוע שינויים בתזונה, לדבר עם הרופא שלך.

תופעות לוואי

תופעות לוואי של ויטמין E כוללות עייפות, שלשולים, ראייה מטושטשת, כאבי ראש, חולשה, שלשול וגזים. להפסיק לקחת את התוספת אם אתה נתקל אלה תופעות לוואי ולקרוא לרופא.

השוואה

שמן קיק וויטמין E שניהם מכילים תרופות לבריאות שלך ולרווחתם. כאשר משמש משלשל, שמן קיק מסייע לגוף להיפטר עצמו של רעלים מזיקים. ויטמין E מסייע לגוף להילחם במחלות הנגרמות על ידי רעלים.השוואה בין היתרונות הבריאותיים כוללים שמן קיק המשמש משלשל וויטמין E משמש כתוספת ויטמין לגוף שלך. שניהם ויטמין E ושמן קיק לספק צרכים שונים עבור הגוף שלך. שניהם מכילים יתרונות בריאותיים שונים ולעבוד אחרת כדי לקדם בריאות טובה.